仕事終わりに少し身体を動かしたいと思い、トレーニングに行ってきました!
最初は軽く汗を流すくらいのつもりでしたが、実際に始まってみると想像以上にしっかり追い込んでいただき、とても充実した時間になりました!笑
トレーニング前にはEAAも用意されていて、仕事終わりでも集中して身体を動かせる環境が整っているのがありがたいです🙇♂️
トレーニングでは、種目ごとにフォームや身体の使い方を細かく見ていただけます。自分では気づいていなかった姿勢のクセや動きのズレも確認できるので、ただ鍛えるだけではなく、正しい動きを意識しながら取り組めています。
鏡でフォームを確認しながら進められるので、どこを意識すればいいのか分かりやすく、毎回安心してトレーニングできています!
店内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。ウェアなども借りられるため、仕事終わりでも手ぶらで通いやすいのも嬉しいポイントです。
軽く身体を動かしたい日でも、気づけばしっかり追い込めるので、毎回とても満足感があります!