初めてのパーソナルジムでも安心して通えると感じました！

公開日：2026年05月30日　最終更新日：2026年05月30日

友人の紹介をきっかけに、THE PERSONAL GYM国分寺店の体験トレーニングを受けました💥 パーソナルジムは初めてだったので少し緊張していましたが、カウンセリングの時間をしっかり取っていただき、安心してお話しすることができました。普段の生活習慣や食事内容、身体の悩みだけでなく、理想の体型や今後どうなりたいのかまで丁寧に聞いてくださったのが印象的でした🤲🏻 また、ただトレーニングを行うだけではなく、「なぜ今の身体の状態になっているのか」「理想の身体になるためには何を変えていけば良いのか」を分かりやすく説明していただき、自分自身の身体について深く理解することができました！トレーニングでは姿勢やフォームを細かく見ていただき、自分では気づかなかった身体のクセや弱点も知ることができました。きついだけではなく、効かせたい部位にしっかり刺激が入っている感覚があり、終わった後は身体が軽くなったようなスッキリ感もありました。施設も清潔感があり、駅から近く通いやすい環境だったので、女性でも安心して通えるパーソナルジムだと感じました。夏までに水着を着れるくらいにはなりたいので頑張ります！！