134㎏から－50㎏して、80㎏のかっこいい体になります！

公開日：2026年05月31日　最終更新日：2026年05月31日

134kgから50kg痩せて、まずは80kgを目指したいと思い、THE PERSONAL GYM 岡山店に通い始めました。今は体重が増えすぎてしまい、腰や膝に痛みを感じることもあり、このままでは本当にまずいと思ったのがきっかけです。昔はサッカーをバリバリやっていて、走ることも体を動かすことも好きだったので、もう一度あの頃のように動ける体に戻りたいという気持ちがあります。自己流で痩せようとしても、今の体重だと膝や腰を痛めそうで不安でしたが、担当の並木店長が自分の体力や状態に合わせて無理なく進めてくれるので、安心してトレーニングに取り組めています。ただ体重を落とすだけではなく、筋肉をつけながら動ける体を作っていけるところも、自分にはすごく合っていると感じています。最初はパーソナルジムに通うのも少し不安でしたが、今では「本気で変わるなら今しかない」と前向きに思えるようになりました。まずは週2回、半年間しっかり頑張って、80kgの自分を目指します！