パーソナルに受けて本当に良かった！

公開日：2026年06月07日　最終更新日：2026年06月07日

ボディメイクをしたくて、一人でジムに通ってトレーニングをしていました。 SNSやYouTubeを見ながら自己流で頑張っていましたが、「これで本当に合っているのかな？」という不安が常にあり、思うように結果も出ませんでした。最初はモチベーション高く取り組めていても、1人だとどうしても甘えが出てしまい、徐々にジムへ行く回数も減ってしまいました。「このままじゃ変われない」と感じ、思い切ってTHE PERSONAL GYM 所沢店に体験へ行ってみることにしました。カウンセリングでは、自分の目標や悩みをしっかり聞いてくださり、とても話しやすい雰囲気だったのが印象的でした。トレーニングではフォームを細かく修正してもらい、今まで何となくやっていた種目も、効かせ方や身体の使い方を理解しながら取り組めるようになりました。また、自分一人では絶対にできないところまで毎回しっかり追い込んでもらえるので、トレーニング後の達成感が全然違います。食事面も無理な制限ではなく、自分の生活スタイルに合わせてアドバイスしてもらえるため、無理なく継続できています。通い始めてからは身体の変化を実感できるようになり、周りからも「身体変わったね」と言われることが増えました。何より、以前は続かなかったトレーニングが、今では生活の一部になっています。そして、トレーナーの山崎さんの指導、人柄、セッション中の雰囲気づくり、追い込み具合全てがめちゃくちゃ良いです！自己流で伸び悩んでいる方や、一人だとモチベーションが続かない方には、本当におすすめできるジムです！