モデルとしてさらに進化！体だけでなく生活習慣まで整ったボディメイク

公開日：2026年06月24日　最終更新日：2026年06月24日

ボディメイクを目的に通い始めました！もともとモデル活動をしており、より良い体づくりをしたいと思ってパーソナルジムを探していました。いくつか検討する中で、トレーナーとの相性が良くここなら続けられそうと感じたことが入会の決め手です！以前は自己流でトレーニングをしていましたが、なかなか体の変化を実感できず悩んでいました。ですが、こちらに通い始めてからはフォームや体の使い方を一つひとつ丁寧に教えていただけるので、狙った部位にしっかり効かせられるようになり、トレーニングの質が大きく変わったと感じています！特にお尻や脚のトレーニングでは、自分では気づけなかった細かいポイントまで指導していただけるので、毎回新しい発見がありとても勉強になります。効いている感覚も明確に分かるようになり、トレーニングがより楽しくなりました！また、食事についても無理のない範囲でアドバイスをいただけるので、ストレスなく続けられています。極端な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい内容なので、自然と意識が変わっていきました。通い始めてからは体のラインが引き締まってきただけでなく、不規則だった生活習慣も整い、体調や肌のコンディションにも良い変化を感じています。仕事柄、見た目のコンディションはとても大切なので、この変化はとても嬉しいです！