【2026年最新版】大塚のおすすめ初心者向けパーソナルジム│初心者、ダイエット、通いやすさでも比較

公開日：2026年06月26日　最終更新日：2026年06月28日

大塚店

【2026年最新版】大塚のおすすめ初心者向けパーソナルジム│初心者、ダイエット、通いやすさでも比較

皆さんこんにちは！THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 大塚店です。

「大塚で初心者でも安心して通えるパーソナルジムは？」「ダイエットしたいけど、どこを選べばいいかわからない…」そんな方も多いのではないでしょうか？

最近では大塚エリアにもさまざまなパーソナルジムがありますが、料金だけでなく、サポート内容や通いやすさも比較することが大切です。

今回は、大塚エリアで初心者にもおすすめできるパーソナルジム5選を、料金や特徴とあわせてご紹介します。

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”・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる”

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この記事でわかること

大塚で初心者におすすめのパーソナルジム5選
料金・アクセス・特徴の比較
初心者がジム選びで失敗しないポイント
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 大塚店が選ばれる理由

大塚で初心者におすすめのパーソナルジム5選【料金比較】

順位	ジム	料金目安	駅	特徴
🥇1位	THE PERSONAL GYM 大塚店	1回7,150円～	新大塚駅徒歩1分大塚駅徒歩8分	初心者・食事指導・姿勢改善・手ぶらOK
🥈2位	Apple GYM 大塚店	月4回27,280円～	大塚駅徒歩約2分	海外式ボディメイク
🥉3位	かたぎり塾大塚店	月4回30,800円～	大塚駅徒歩約3分	コスパ重視・初心者向け
4位	REAL WORKOUT	月8回61,600円～	大塚駅徒歩圏	チケット制
5位	24/7Workout	コース制	池袋エリア	短期集中ダイエット

初心者がパーソナルジムを選ぶポイント

料金だけでなくサポート内容を見る
食事指導があるか
駅から近く続けやすいか
トレーナーとの相性
無料体験で雰囲気を確認する

料金目安	1回7,150円〜
体験	無料体験あり
アクセス	新大塚駅徒歩1分・大塚駅徒歩9分
営業時間	9:00〜22:00

第2位｜Apple GYM 大塚店

コスパ重視の方におすすめ

Apple GYM 大塚店は、できるだけ費用を抑えてパーソナルジムを始めたい方におすすめです。海外式ボディメイクを取り入れ、見た目の変化を重視したトレーニングを行っています。

おすすめポイント

比較的リーズナブルな料金設定
大塚駅徒歩約2分
完全個室で周りを気にせず通える
初心者でも始めやすい

気になるポイント

共用設備費が別途必要
食事サポートはプランによって異なる

料金目安	月4回9,900円〜
体験	公式サイトをご確認ください
アクセス	大塚駅徒歩約2分

第3位｜かたぎり塾大塚店

初心者・女性にも人気

かたぎり塾大塚店は、低価格ながら質の高いマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。ダイエットから姿勢改善まで幅広く対応しています。

おすすめポイント

無料体験あり
ウェア・シューズ無料レンタル
食事サポートあり
初心者でも通いやすい

第4位｜REAL WORKOUT 大塚店

チケット制で通いやすい

REAL WORKOUTは完全個室・チケット制を採用しており、自分の予定に合わせて通いやすいパーソナルジムです。

完全個室
ウェア・シューズ無料レンタル
食事相談対応
チケット制で無駄なく通える

第5位｜24/7Workout

短期集中で結果を目指す方向け

24/7Workoutは短期間でダイエットを成功させたい方に人気のパーソナルジムです。トレーニングだけでなく食事指導も充実しています。

食事サポートが充実
完全個室
全国展開で実績豊富
短期間で身体を変えたい方におすすめ

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 大塚店がおすすめな理由

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 大塚店では、「痩せる」だけではなく、「リバウンドしにくい身体づくり」を大切にしています。

- 完全マンツーマン指導
- 毎日の食事サポート
- 姿勢改善CBSTストレッチ

医師・理学療法士・管理栄養士監修
初心者でも安心のサポート体制
新大塚駅徒歩1分・大塚駅徒歩9分

まとめ

大塚エリアには魅力的なパーソナルジムが多数ありますが、自分に合ったジムを選ぶことが成功への近道です。特に初心者の方は、料金だけではなく「通いやすさ」「食事サポート」「トレーナーとの相性」まで比較することが重要です。 THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 大塚店では無料体験も実施しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）大塚店は、新大塚駅徒歩1分・大塚駅徒歩9分、9:00〜22:00営業、手ぶらOK、CBST導入、医師・理学療法士・管理栄養士との連携など、忙しくストレスを抱えている方も安心して通える環境を整えています。「ストレスで痩せにくい」「夕方になると食欲が止まらない」と感じている方は、ぜひ無料体験でお気軽にご相談ください。

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）大塚店店舗情報

店舗名	THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）大塚店
住所	〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-1-2 Terrace Tokyo Otsuka B1F
アクセス	東京メトロ丸ノ内線「新大塚駅」1番出口より徒歩1分／JR山手線「大塚駅」南口より徒歩9分 Googleマップで見る
営業時間	9:00〜22:00（最終受付21:00）
料金目安	パーソナルトレーニング1回 7,150円〜
特徴	医師・理学療法士・管理栄養士と連携／CBST導入／手ぶらOK／継続率90％
店舗ページ	https://the-personal-gym.com/studio/otsuka/
無料体験予約	無料体験を予約する