理想の身体づくりを楽しく継続！

公開日：2026年07月02日　最終更新日：2026年07月02日

24時間ジムと併用しながら、週に1回THE PERSONAL GYM錦糸町店でパーソナルトレーニングを受けています。普段の自主トレでは「このフォームで合っているのかな？」「もっと効かせるにはどうしたらいいんだろう？」と悩むこともありましたが、担当トレーナーがフォームや身体の使い方を細かく修正してくれるので、毎回新しい発見があります。指導後は狙った筋肉にしっかり刺激が入り、トレーニングの質が大きく変わったと実感しています。また、無理に回数を増やすような提案はなく、24時間ジムでのトレーニングも考慮したメニューを組んでくれるので、自分のペースで無理なく続けられるのも魅力です。通い始めてからは扱える重量も順調に伸び、目標だったベンチプレス100kgを達成することができました！一人でトレーニングしていた頃よりも成長スピードが早く、モチベーションも維持できています。これからもさらに重量アップと理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います！今後ともよろしくお願いします！