運動習慣を身につけたいと思い、板橋駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM板橋店で体験トレーニングを受けました。体験の段階からとても丁寧に対応していただき、「ここなら安心して続けられそう」と感じ、そのまま入会を決めました。
担当してくださっている吉田トレーナーは、とても説明が分かりやすく、トレーニングの目的や身体の使い方を一つひとつ丁寧に教えてくださいます。単に回数をこなすだけではなく、「なぜこの種目を行うのか」「どこの筋肉を意識するのか」まで細かく説明していただけるため、毎回目的を持ってトレーニングに取り組めています。
フォームも細かくチェックしてくださるので、自分では気づけない癖をその場で修正してもらえます。きつい場面でも前向きな声掛けをしてくださるので、最後まで諦めずに頑張ることができ、トレーニングが終わる頃には達成感でいっぱいになります。
また、トレーニング前には丁寧なストレッチやコンディショニングも行ってくださるため、身体が動かしやすくなり、安心してトレーニングをスタートできます。以前よりも身体の動きが良くなったことも実感しています。
施設は完全個室なので、周囲の目を気にすることなく集中できる点も魅力です。更衣スペースを含めて店内はとても清潔感があり、毎回気持ちよく利用できます。落ち着いた空間でトレーニングに集中できるので、忙しい日々のリフレッシュにもなっています。
トレーナーのサポート、施設の環境、通いやすさのすべてに満足しています。これからも目標達成に向けて継続して頑張っていきたいです。板橋駅周辺でパーソナルジムを探している方や、運動初心者で不安を感じている方にも、自信を持っておすすめできるジムです。