新江トレーナーに丁寧に教えて頂きました。
本気で10kg絞ろうと思い、こちらのジムを選びましたが、本当にここを選んで正解でした!
人柄と指導の質の高さが素晴らしいです。
知識が豊富なのはもちろんですが、何よりこちらのモチベーションを引き出すのが上手で、1時間のセッションがあっという間に感じます。
トレーニング初心者の自分でも分かりやすいように、一つ一つ丁寧に説明してくださるので、安心して取り組むことができました。
食事についても無理のない範囲でアドバイスをいただけるので、日常生活に取り入れやすく、継続することの大切さも実感しています。
ただ痩せるだけではなく、正しいフォームや身体の使い方まで教えていただけるので、自分自身の身体に対する意識もかなり変わりました。
毎回のトレーニングで少しずつできることが増えていくのも嬉しく、通うことが楽しみになっています。
10kg減量という目標はまだ途中ですが、新江トレーナーと一緒なら頑張れそうです。これからも理想の身体を目指して継続していきたいと思います!