いつも限界超えています！

職場の近くで、仕事終わりにも無理なく通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけ、通い始めました。 最近、体に衰えを感じ、「しっかり体を鍛えて、今よりもっと健康的で引き締まった身体をつくりたい！」と思うようになり、思い切って入会しました。今振り返ってみても、本当に入会してよかったと思っています。 私自身はトレーニング経験がそこまで豊富ではなかったので、最初は正しいフォームでできるのか、きつすぎないかなど少し不安もありましたが、担当の木原トレーナーが私の体力やレベルに合わせて一つひとつ丁寧に指導してくださるので、安心してトレーニングに取り組むことができています。 特にフォームについては、ただ回数をこなすのではなく、どこを意識すればいいのか、どのように身体を動かせば効果的なのかまで分かりやすく教えてくださるので、トレーニング初心者の私でも少しずつ正しい動きを身につけられている実感があります。 また、個人的に一番気に入っているのが、木原トレーナーさんの「追い込み方」です。優しく丁寧に教えてくださるのはもちろんですが、ただ楽に終わらせるのではなく、その日の自分のコンディションや限界を見ながら、絶妙な加減でしっかり追い込んでくれます。 もう無理かもと思ったところから、あと少し頑張れるように声をかけてもらえるので、毎回終わった後には達成感があります。きついはずなのに、不思議と次のトレーニングが楽しみになるくらいです。 仕事終わりに通うことが多いですが、トレーニングをすることで身体だけでなく気分もスッキリして、良いリフレッシュになっています。運動不足の解消にもなりますし、少しずつ身体が変わっていくことで、普段の生活でも健康や食事を意識するようになりました。 これからも無理をしすぎず、自分のペースで継続しながら、しっかりと結果を出していきたいと思っています。 梅田の近くで通いやすいジムを探している方はもちろん、「これから本格的に身体を変えたい」「トレーニングを習慣にしたいけど、何から始めればいいか分からない」という方にもおすすめしたいジムです。 丁寧に教えてもらいながら、自分の限界にも挑戦できるので、初心者の方でも安心して通えると思います。これからの身体の変化も楽しみにしながら、引き続き頑張っていきたいです！