夏に向けて体を絞る！

公開日：2026年09月07日　最終更新日：2026年09月07日

いつもお世話になってます！ここのジムは梅田でおすすめのパーソナルジムと検索した時に口コミの良さや雰囲気を見て直感でここだと思い体験へ行きました。初めてのパーソナルジムだったので緊張はありましたが、トレーナーさんが真剣に話を聞いてくださり、緊張もすぐ解けました。担当は木原さんで知識が豊富なトレーナーです。見た目は優しい印象ですがトレーニングはしっかり追い込んでくれる頼もしいトレーナーです。自分は夏に向けて体を引き締めることが１番で通い始めたのですが、木原さんは気にしていた反り腰についても気にかけてくださり、ぽっこりお腹の原因も反り腰が影響していることも教えてもらいました。ずっと腹筋ばっかでなかなか痩せない体でしたが、筋トレで全身の筋肉をつけて運動も週2回継続していくと3ヶ月で体脂肪が４％減りました。見た目についても細マッチョに近づいているので今年の夏が楽しみです。男性でぽっこりお腹の悩みや反り腰の悩みを持つ方にはおすすめです。