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THE PERSONAL GYM 神戸三宮店　井上トレーナーの自己紹介

2026.11.05

みなさんこんにちは！

THE PERSONAL GYM神戸三宮店のトレーナーの井上　広樹(いのうえ　こうき)です！

2026年11月から神戸三宮店に配属になりました！

これから皆さんと一緒にトレーニングできることを楽しみにしてしております！

本日は僕の自己紹介をブログに書きましたので、是非みてください！

井上に興味を持ってくれた方は、気軽にご連絡ください！

神戸三宮店(井上トレーナー)の自己紹介

プロフィール

名前:井上広樹(いのうえ　こうき)

生年月日:１９９８年１０月６日

部活:野球歴12年（ポジションはサード、昔は足が速かったので１番、２番当たりの打順でした！

趣味：キャンプ（毎年行ってます！）、スノボー（多い時は１シーズンで１５回くらいいきます！）

前職:消防士（約５年半働きました！）

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トレーナーになったきっかけ

私がトレーナーを目指したきっかけは、お客様の人生をフィットネスを通してより良い方向にしていくトレーナーに魅力を感じたためです。

学生時代フィットネスジムでアルバイトとして働いてその時からお客様にトレーニングを指導する楽しさや、お客様がどんどん身体つきが変わっていくときの喜びを実感していました。

お客様から「わかりやすい」「この前教えてもらったトレーニングがめっちゃいい」などの言葉をもらった時が本当に嬉しくて、社会人になった時はパーソナルトレーナーなりたいといつしか思うようになりました。しかしながら、コロナウイルスの影響もあり、一度はパーソナルトレーナーになることを諦め、消防士になることを選びました。消防士として働く中でも学生時代にやりがいのあったトレーナーを仕事にしたいという気持ちが強くなり、パーソナルトレーナーになりました。トレーニングを通して、一人でも多くの方の健康づくりをサポートし、理想の身体とより豊かな人生を実現するお手伝いをしていきたいと思います。

前職で気づいた健康の大切さ

前職は消防士でした

前述でも記載した通り、前職は消防士で主に救急隊としてたくさんの現場に行きました。毎日多くの現場に出動し、病院まで迅速に搬送する緊張感のある仕事でした。消防士は２４時間勤務で、時には夜中も出動し睡眠がほとんど取れずに仕事を終えることも、少なくありませんでした。

現場でたくさんの方々と接する中で、健康であることは当たり前ではなく、日々の生活の中を送る上で欠かせないものであると改めて感じていました。

健康の大切さ

消防士として駆けつけた現場の中でベッドから動けなくなっている傷病者や、若くして病気を患い生活に支障をきたしている傷病者を多くみてきました。この経験から、身体が健康であることは当たり前ではないこと、また健康でないと日々の生活を自由に過ごすことができないこと、健康というのは人生において欠かせないものであると改めて感じました。

健康をフィットネスの面からサポートできるパーソナルトレーナーになりたい。そんな想いが一層強くなりました。

自分自身のトレーニング経験から学んだこと

　大学生時代にアルバイト先のフィットネスジムで働き始めたことをきっかけに、トレーニングを始めました。

　最初は「カッコいい身体になりたい」という思いからでしたが、継続する中で少しずつ筋肉がつき、トレーニングで扱う重量も変わっていきました。ベンチプレスでいうとトレーニングを始めた当初は60kgがなんとか挙がるくらいの筋肉しかありませんでしたが、今では130kgまで上がるようになりました。もちろん、いきなり130kgを挙げられるようにはなりませんが、小さな積み重ねが確かな成長につながると実感しています。そうした成功体験が自信となり、努力を続けるモチベーションに繋がることも学んできました。

　また、身体が変わると食事のことや睡眠にも自然と意識が向くようになりました。運動・食事・休養を大切にすることで、身体だけでなく生活全体がいい方向に変化していくこともトレーニングの大きな魅力だと実感しています。

私が大切にしていること

人生楽しんだもんがち

私は「人生楽しんだもんがち」という考えを大切にしていてます。これはありきたりな言葉ではありますが、人生をより楽しむためには、心も身体も健康であることが大切だと考えています。身体が変わることで自分に自信が持てるようになり、今まで挑戦できなかったことにも踏み出せたりします。日常の楽しみや可能性も広がっていきます。

自分を好きになれる自分へ

身体が変わることで自信が生まれ、自分自身をもっと好きになれる。見た目だけでなく、努力している自分や成長している自分を認められる事も、身体づくりの大きな価値だと思います。

トレーナーとしての想い

やはりお客様の身体に変化をもたらし、自信をもち笑顔になって人生をよりたのしんで欲しいという思いにつきます。身体が変わると自信や生活が変わること、私自身が身をもって体感してきました。それを是非お客様にも体感して欲しいです。ですが身体を変えることは決して簡単なことではありません。思うように結果が出なかったり、トレーニングを続けることが難しくなることもあると思います。だからこそ、トレーナーとして足を揃えて目標に向かい、「自分に自信が持てるようになった」「毎日が少しだけ楽しくなった」と感じてもらうようなサポートをしていきます。

消防士として人と向き合ってきた経験を活かしながら、お客様にとってなんでも相談できる、そして「この人に任せてよかった」と思っていただけるトレーナーを目指していきます。

お客様へのメッセージ

私は過去に3ヶ月で12キロ減量した経験があります。また、その時のしんどかったことや辛かったことも経験しています。ですので、お客様の気持ちに寄り添い、一緒に足をそろえてサポートすることが可能です。私はあなたの「変わりたい」という想いに真剣に向き合います。お客様の身体が変わり人生が楽しくなることが私にとっての喜びです。

一緒に人生を良くしていきませんか？

話を聞いてみるだけでも大丈夫です！是非、一度THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)神戸三宮まで足を運んでください！

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