初めてのトレーニングでも5ヶ月続けられています！

公開日：2026年10月06日　最終更新日：2026年10月06日

トレーニングを始めるのは初めてだったので、最初はちゃんと続けられるか不安でしたが、気づけば5ヶ月間継続して通うことができています！ジムはスタイリッシュで清潔感があり、落ち着いた雰囲気なので、気持ちよくトレーニングできます。吉田トレーナーも話しやすく、トレーニング中も分からないことがあれば気軽に聞けるので、運動経験がなかった自分でも安心して取り組めました。トレーニングでは、ただ回数をこなすだけではなく、身体の使い方やフォームについて一つひとつ丁寧に説明してもらえます。その日の身体の状態に合わせて教えてもらえるので、少しずつできることが増えていくのも楽しいです。また、トレーニングだけでなく、食事についてもアドバイスをもらえるのがとても助かっています。普段の食事で何を意識すればいいのか分かるようになり、無理な食事制限をすることなく、日々の生活の中で少しずつ改善できるようになりました。その結果、5ヶ月間で体重が6kg以上減り、ダイエットの成果もしっかり実感できています。始めた頃はここまで変われるとは思っていなかったので、自分でも驚いています。現在も目標体重に向けて継続中です。これからも吉田トレーナーに相談しながら、トレーニングと食事を続けて、さらに理想の身体に近づけていきたいと思います！運動未経験の方や、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめしたいパーソナルジムです。