一人でも続かなかった私が、楽しく運動を続けられています！

公開日：2026年10月06日　最終更新日：2026年10月14日

今まで何度も運動しなきゃ！と思ってジムに通いましたが、いつも長続きしませんでした。今回は「こそ運動を習慣にしたい！と思い、パーソナルジムに通い始めました。最初は少し緊張しましたが、トレーナーさんが気さくに話してくれるので、毎回楽しくトレーニングできています！自分一人だとこれくらいでいいかな、となってしまうところも、トレーナーさんが応援してくれるので、最後まで頑張れます。トレーニングも私の体力に合わせて教えてくれるので、運動初心者の私でも安心です！高田馬場駅から近く、ウェアも借りられるので、仕事や予定の前後にも通いやすいのが嬉しいポイントです。少しずつ身体を動かすことが楽しくなってきて、今では次は何をやるんだろう？と楽しみにしています！一人では運動が続かなかった私ですが、今は楽しく無理なく運動習慣を作れています！これからも楽しみながら、理想の身体を目指して頑張りたいです。