お客様の声：高田馬場店

【高田馬場店】R様

初心者でも安心してトレーニング・ダイエットが出来ます！

30代/女性/ボディメイクコンサル(12ヶ月96回コース)

これまで運動経験が全くなく、今回初めてパーソナルジム（筋トレ）をやっています！ きっかけは、健康診断で前年から+5kgしていたのに衝撃を受けたのと、その場にいた看護師さんに「ここでパーソナルジムの予約をするまでは帰らせない」と半ば強制にジムの予約をしました🤣 毎年、健康診断の2週間前から糖質制限をして何とかごまかしていましたが、今年同じことをやっても落ちず、私自身とても恐怖を感じていました。 体験に行ったときはパーソナルジムがどんなものか、そもそも運動をやったことのない私に出来るのか、とても不安でした… それでも、現在2ヶ月間で週2回通って体重-4kg、体脂肪率-4.5%の変化が出ていて私が一番びっくりしています😯 食事はほとんど意識していないし、なんなら今までのダイエットより食べているのでこんなに身体が変わっていくのがとても不思議で仕方ありません🤣 食べるものってそれだけ大事ってことですよね😅 食事の方法もやりながら体で覚えていけるので、勉強する時間が省けて仕事で忙しい人ほど一生の知識として蓄えるのは大切だと思います！ トレーニングはきついけど、とても楽しく1時間があっという間に過ぎ、週に1回しか行けないときは2時間トレーニングをお願いしています💪💪 時間は有限なので、無駄にしないように、これからも体脂肪率21%を目指して頑張ります！！

効果には個人差があります。
【高田馬場店】H様

自己流では伸びなかったベンチプレスが4ヶ月で80kgから100kgへ

30代/男性/回数券20回券

以前からトレーニング経験はありましたが、自己流で続けていたため、筋力や身体の変化が伸び悩んでいました。 「もっと効率よく筋肉をつけたい」と思っていたところで、広告が流れてきて体験に行き、店内の清潔感・トレーナーさんの真剣さに惹かれ入会しました。実際に通い始めてからは、フォームや重量設定、効かせ方まで細かく指導していただき、今までよりしっかり狙った部位に刺激を入れられるようになりました。 また、自分でトレーニングするときは、ベンチプレスが60kg以上で行うのが怖かったのですが、通い始めて重量サポートしていただけるため、自分で行うトレーニングでも扱う重量が80kgまで上がってきて、トレーニングの質が大きく変わったと感じています。筋力だけでなく見た目の変化も実感でき、モチベーション高く継続できています。 高田馬場で筋力アップやボディメイクを目的にパーソナルジムを探している方におすすめです。

効果には個人差があります。
【高田馬場店】N様

運動不足を解消したくて入会。無理なく続けられています！

20代/女性/回数券40回券

仕事中心の生活になってから運動する機会がほとんどなくなり、体力低下や身体の重さが気になっていました。「そろそろ運動しないと…」と思い、高田馬場で通いやすいパーソナルジムを探して入会しました。 最初は運動経験も少なく不安でしたが、体力レベルに合わせてメニューを組んでいただけたので、無理なく始めることができました。通い始めてからは、以前より疲れにくくなり、日常生活でも身体が軽くなったように感じています！一人だと続かなかった運動も、予約制で習慣化しやすく、トレーナーさんとの会話も楽しくトレーニングの辛い時間もあっという間に感じます（笑） 高田馬場で運動不足を解消したい方や、初心者でも通いやすいパーソナルジムを探している方におすすめです♪

効果には個人差があります。
【高田馬場店】O様

棚橋弘至さんの肉体に憧れて

30代/男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回コース)

棚橋弘至さんの肉体改造計画の動画を見てジムに行こうか悩んでいた時、こちらのチラシが入っていたので意を決して伺ってみました。 駅近なのとジムの雰囲気は勿論、トレーナーさんの明るさや接しやすさに魅力を感じました。また、自重トレーニングの経験しかない自分にとっては、普段効かせられない部位への刺激とそこに対しての的確なアドバイスと応援してくれるトレーナーさんが近くにいるので、毎回通うのが楽しいです！ 私は身体を大きくしたい為、食事指導付きのコースを選択しました。トレーナーさんからのコメントを参考に毎日の食生活にも変化が加わった事で、より良い自分になれる生活を意識出来るようになれました。そのおかげか、契約して体重が11kg増えて、体脂肪率は3%しか増えず良い体をキープしたまま体重を増やせています！！本当にやり甲斐を感じています！！ 仕事の都合で金・土・日の週末3日しか行けないのが悔しいですが、週末の楽しみにしており、トレーニングが出来ない平日はもどかしさを感じます、、、 初心者の方で不安がある方ほど、パーソナルジムに通うのがおすすめだと思います。 おすすめは足トレです(笑)

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【高田馬場店】R様

24時間ジムで変化を感じられなかった私でも身体が変わりました！！

20代/女性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

以前は24時間ジムに通っていましたが、自己流トレーニングになってしまい、身体の変化が分からなくなっていました。 「せっかく頑張っているのに結果が出ない…」と悩み、高田馬場でパーソナルジムを探して体験を受けたのがきっかけです。 実際に通い始めてからは、フォームや効かせ方を細かく教えていただけたことで、今まで使えていなかった部位にしっかり効く感覚が分かるようになりました。 また、食事についても無理な制限ではなく、続けやすい方法を提案していただけたので、ストレスなく継続できています。 見た目の変化だけでなく、「どうすれば身体が変わるのか」を理解しながらトレーニングできるようになったことが一番大きな変化です。 高田馬場でボディメイク目的のパーソナルジムを探している女性や、24時間ジムで伸び悩んでいる方におすすめです。

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【高田馬場店】K様

仕事・家庭と両立しながらのダイエット

40代/男性/ボディコンサル（2か月16回）

40代になってから体重が増えやすくなり、健康診断の数値も気になっていたため、高田馬場でパーソナルジムを探して入会しました！ 仕事と家庭がある中で継続できるか不安でしたが、生活リズムに合わせて無理なく通えるようサポートしていただけているので、安心して続けることができています💪 以前は自己流でダイエットをしても中々続かなかったのですが、食事やトレーニングを分かりやすく教えていただき、少しずつ身体の変化を実感できるようになりました！！ 体重だけでなく、疲れにくさや日常生活の動きやすさも変わったと感じています。 高田馬場でパーソナルジムを探している40代の方や、仕事・家庭と両立しながら健康的に痩せたい方におすすめです！！

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【高田馬場店】A様

コンテスト優勝を目指して！

20代/男性/回数券30回

高田馬場駅から徒歩3分くらいにあり通いやすいです！ 元々トレーニングをしていて、今回はコンテストに向けての体作りをこちらでお任せしました！ 店内は清潔で、ウェア・タオルもあり他の用事があっても通いやすいパーソナルジムです！ トレーナーさんも優しく、自分では追い込めきれないところも限界まで鍛えることが出来て毎回大満足！！ トレーニングのみのコースで契約しましたが、食事の相談もできます！ コンテストに向けてトレーニングサポートして頂き、コンテスト必ず優勝します🔥🔥

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【高田馬場店】U様

食事の大切さを知れました！

30代/女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回コース)

高田馬場駅から徒歩3分でとても通いやすい場所にあります！ 元々別のパーソナルジムに行っていましたが、今回チケットが終わったのを機会に新しいジムを探していたところこちらのジムを見つけて体験に行って契約しました💪 店内は先月オープンしたこともありとても綺麗で、清潔感がありました！ なかなか体重が落ちない&体型に変化が見られなかったのですが、食事の重要性を聞いたら納得でした😔 これから食事の見直しとトレーニングをしっかりやって、夏までに-10キロ目標で頑張ります！

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【高田馬場店】I様

ご褒美はラーメンからプロテインへ😆

50代/男性/ボディコンサル（3か月24回コース）

家に近いので自転車🚲で通ってますが、太ももがパンパンになるのでふらついて帰ってます^^ 大好きなラーメンを諦めなければ・・・と思いながらも2年で増えた8kgを落とすべく入会しました🥲 体験トレーニング時に、ラーメンを食べたい旨伝えると、担当の中島さんは食べてOKと言っていました🤔 正直なところ、自分で聞いときながらダイエットなのに？？と思っていましたが、生涯続けられるダイエットをしたいからラーメンも食べてOK！ただ頻度は週1で必ず守ってください。とのこと。 その言葉を信じ食事をお任せしたところ、1ヶ月半で体脂肪が2キロ減って家族や職場の同僚にも「痩せた？！」と言われることが増えました！ ダイエットはただきついだけかと思っていましたが、なんとか楽しみながら続けられています!(^^)! トレーニングもきついですが、何とか慣れてきました！！ ご褒美はいつの間にかラーメンからトレーニング後にもらうプロテインへ（笑） 70kg目指して頑張ります💪💪

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【高田馬場店】H様

産後の体を整えるべく入会しました

20代/女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月36回コース)

産後筋力がかなり落ちてしまって、高田馬場駅付近でパーソナルジムを探していたところこちらのジムに出会いました。 最初はパーソナルジムはむきむきの人が行く場所だと思っていましたが、私のような運動が久しぶりの人や、初めての方が8割近いとのことで驚きました！ トレーニングはもちろん、身体のズレも見てくれて、とてもフレンドリーなトレーナーさんです✨ かなり筋力の落ちた私でも無理のない範囲、ただ少しの無理が必要なトレーニングでした。『これなら続けられそう、変われそう！』と思えたのが決め手でした！！ トレーニングを始めて2ヶ月が経過しましたが、今は娘と同じ重さの重りを使用してトレーニングしているので、いつの間にか日常生活（抱っこなど）も楽になりました！ これからも育児と自身の健康に妥協せず頑張ります💪💪

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【高田馬場店】S様

昔の自分を超える！

30代/男性/ボディメイクコンサル(12ヶ月96回コース)

1年ぶりのジムで不安もありましたが、トレーナーさんがとても優しく丁寧に対応してくださり、安心して体を動かすことができました。 無理のないペースでサポートしてもらえたおかげで、「またここから始めてみたい」と自然に思えました。 久しぶりの一歩を気持ちよく踏み出せて、本当に感謝しています。 これからまた昔の体を取り戻せるように気合い入れていきます！！

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【高田馬場店】I様

産後でも安心して通えるジム

30代/女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回コース)

以前入谷でお世話になったトレーナーさんがこちらに移動になったと聞き、産後に遊びに来てみました。 もともと週2回ほどトレーニングはしていましたが、産後かなり体型が変わり、肩こりや腰痛にも悩むようになったのでそのことを伝えたところ、私に合ったトレーニングをしてくれました。久しぶりに汗を流しストレス発散にもなりましたし、体がほぐれて楽になりました！車は近くのパーキングに停めましたが、高田馬場駅からも近くてわかりやすい場所にありました。 赤ちゃん連れでも潔く受け入れてくれてありがとうございました！ 赤ちゃん連れでも通えそうなので今後もちょこちょこ通いたいと思います。

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