HIROX大会出場に向けて入会。 最高の身体で最高の舞台に奮闘！
「何か新しいことに挑戦したい」「せっかくなら、今までの自分より強くなりたい」
そんな思いから、HIROX大会への出場を目標にトレーニングをスタートしました。
最初は「こんなトレーニングできるかな？」という不安もありましたが、トレーナーさんが一つ一つの動作を丁寧に説明し、フォームや身体の使い方を確認しながらサポートしていただき、
ただ回数をこなすのではなく、「なぜこの種目をやるのか」「HIROX本番でどう活きるのか」まで理解しながらトレーニングすることで、毎回のセッションに目的を持って取り組めるようになりました。
特にHIROXでは、筋力だけでなく持久力や全身を使う力、そして最後まで動き続ける体力も重要になります。
そのため、筋力トレーニングだけに偏るのではなく、さまざまな種目を組み合わせながら、実際の大会を意識したトレーニングにも挑戦しています🔥
最初は思うように動けなかった種目も、継続していくうちに少しずつ重量を上げられるようになったり、動作がスムーズになったりと、着実な成長を実感。
「前回できなかったことができるようになった！」
この小さな成功体験の積み重ねが、トレーニングを続けるモチベーションにもなっています💪
そして何より素晴らしいのが、大会に向けて「自分自身と向き合う時間」が増えたこと。
仕事や日常生活がある中でも、トレーニングの時間をしっかり確保し、体調や疲労とも向き合いながらコンディションを整えています。
「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない」
「一人ではなかなか続かない」
「大会やイベントなど、明確な目標に向けて身体を作りたい」
そんな方にこそ、パーソナルトレーニングはとてもおすすめです！
一人ひとりの目標に合わせてトレーニング内容を組み立て、正しいフォームや身体の使い方を確認しながら、二人三脚で目標達成を目指せるのがパーソナルトレーニングの魅力だと通っていて実感しています。✨
HIROX大会に向けて頑張っていきます！！🔥
大会当日、今まで積み重ねてきたトレーニングの成果を思い切り発揮できるよう、最後までやりきります！！
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