トレーニング初心者からコンテスト出場へ！1年間の身体づくりの変化

もともと痩せ型で、自分の身体にあまり自信がなく、身体を変えたいと思ったことがトレーニングを始めたきっかけです。 THE PERSONAL GYM金沢店を選んだ理由は、金沢大学から近く、学校生活と両立しながら通いやすいと感じたからです。大学生にとって、学校の近くで無理なく通えることは大きな魅力でした。 初めてのパーソナルトレーニングでは、自分の骨格や体力に合わせてメニューを組んでいただき、ただ筋トレをするだけでなく、自分に合った身体づくりの方法を教えてもらえたことが印象に残っています。 食事面でも、学生寮で出される食事の内容を考慮しながら、今の生活で実践できることを具体的にアドバイスしていただきました。食事をすべて自分で管理するのが難しい環境でも、無理に食生活を変えるのではなく、できることから取り組めたので、継続しやすかったです。 また、パーソナルトレーニングだけでなく、24時間ジムも併用しながらトレーニングを継続。畠中トレーナーには、普段のトレーニングメニューや取り組み方についてもサポートしていただき、約1年間で体重が6kg増え、身体つきも大きく変わりました！ 以前は自分の身体に自信がありませんでしたが、今では初めてのボディコンテストへの出場を決意するまでになりました。現在はコンテストに向けて減量に取り組んでおり、新たな目標に向かって頑張っています。 THE PERSONAL GYM金沢店は、トレーニングの指導だけでなく、一人ひとりの生活環境に合わせてサポートしてくれるところが魅力だと思います！ 特に学生の場合、寮の食事や学校生活など、自分だけでは自由に変えられない部分もあります。そんな環境でも、畠中トレーナーは無理なく実践できる方法を一緒に考えてくれるので、安心して身体づくりを続けられています！ そして、関西弁の畠中トレーナーがいつも楽しく、前向きに指導してくれるので、トレーニングに行くこと自体が楽しみになっています！ 金沢大学に通っている学生の方や、痩せ型で身体を大きくしたい方、自分に自信をつけたい方には、ぜひおすすめしたいジムです。 これからも畠中トレーナーと一緒に、初めてのボディコンテストに向けて頑張っていきたいと思います！