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2026.10.30

コンテスト必勝!下井草でトレーニングの質と食事が劇的変化

40代/男性/ダイエット・ボディメイクコース(6ヶ月48回)

来年のコンテストでしっかり結果を残したいと思い、井荻方面からでも通える本格的に指導してくれるジムを探してTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)店に通い始めました。
独学だと限界を感じていたので、プロのトレーナーにフォームやフォームの軌道を細かく見ていただき、食事管理も徹底してサポートしてもらうのが目的でした。
実際に通い始めて一番驚いたのは、これまで感じたことがなかった「効かせたい筋肉へダイレクトに刺激が入る感覚」が分かるようになったことです。
トレーナーの的確なフォーム指導のおかげで、扱う重量や回数も少しずつ伸びていて、確実に成長している実感があります!
プロの目線で質の高いトレーニングと食事コントロールをしていただけるので、毎日モチベーション高く取り組めています。
この調子で下井草店で鍛え上げて、来年のコンテストでは最高の身体でステージに立ち、目標とする優勝を絶対に掴み取ります!

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