私は年々体重が増えていき昔は少し食事を抑えれば痩せられましたが、今はなかなか痩せることもできなくなってしまったのでパーソナルジムに通うことを決意しました。夏までに少しでもいい体になるのが目標です!
トレーニングは正直あまりやった事がなくとても不安でしたが体験トレーニングでは自分ができるレベルに合わせたトレーニングをしてもらえ私でも続けていけそうと思いました!
今は少しづつトレーニングを覚えてきたのでどんどん楽しくなってきています。自分が朝早くと夜じゃないといけない事が多いので営業時間が7時から23時までなのが助かっています。