体験してみると他のジムと違う良さを感じるかと思います❗️

公開日：2024年01月23日　最終更新日：2024年07月10日

体験トレーニングを受けてみると他のパーソナルジムとの違う良さを感じると思います❗️ 私は、これまで5箇所ほど県内のパーソナルジムを通いましたが、THE PERSONAL GYM沖縄那覇店が断トツ今までで１番自分にあったトレーニングを指導して頂けました。トレーニング前のウォームアップがしっかりしていて、運動不足の私にはウォームアップだけでも体幹を使いトレーニングした感じがしました！また、身体の軸やどの部位が動かしにくいかとか、個々の身体の動きの癖をみてトレーニング方法、絶妙な足や指の位置なども教えてくれるのでとても良いです！運動した翌日は体調も良くなり改めて運動の大切さを実感しました。目標は少しですがダイエットをしたいので、綺麗なボディーラインを作りながらダイエットの方も頑張ります。慣れるまでは、週１回通うので宜しくお願いします。