膝の怪我を克服するために通ってます
私は学生時代にバレーボールをしていて膝の靱帯を断裂しました。完治したものの右膝が少しグラグラして思いっきり走ったりはいまだに怖くてできませんでした。
その悩みを解決したくTHE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム） 吉祥寺に通っています。トレーナーの方がいつも親身に悩みを聞いてくれて解決策や必要なトレーニングをやってくれるので楽しく通えてます。自宅で取り組む自主トレを教えてくれて出来る時はやってます。少しずつ膝が安定してきて私生活でも気にならなくなってきました。年齢を重ねても元気で歩けるようにこれからも頑張りたいと思います！
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