日々のストレス解消のために通っています
社会人になってから運動不足も感じていて身体は重いし、日々の生活でストレスは溜まるしで悩んでいたところ友人から運動すると良いと言われました。でも何から始めたら良いか分からなかったのでパーソナルトレーニングに通いました。確かに始めてみると気分がスッキリして体も少しずつ軽くなっていき、今ではだいたい週2回ペースで通っています。身体を動かすのも楽しいですがトレーナーさんに話を聞いてもらうことも楽しみになっています！
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