沖縄那覇店の近くにあるおすすめ有酸素スポットをご紹介！！

皆さんこんにちは^ ^

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店です！

今回は、THE PERSONAL GYM沖縄那覇店の近くにあるおすすめの有酸素スポットを2つご紹介していきます！

ダイエット中に有酸素運動を取り入れたいが中々捗らない方やジムでの有酸素運動に飽きてきた方へ、またお子様連れの方もおすすめのスポットとなっておりますので、是非参考にしてみてください✨

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店舗の真隣の74段階段

まず最初にご紹介するのは、店舗の真隣にある74段ある階段です！！

こちらの階段は那覇市の街中では中々見かけない程の長さがあり、時々階段ダッシュをしに来る人もいます✨

沖縄那覇店では、トレーニング後にお客様から「階段ダッシュをしたい！」との要望があった場合には締めの有酸素運動として取り入れております💪

トレーニング後は脂肪燃焼効果も高くなっているタイミングですので、おすすめですよ😆✨

減量ペースを早めたい方や心肺機能を鍛えたい方は是非お声がけ下さい😊

真嘉比中央公園

次にご紹介するのは、店舗から徒歩1分ほどの所にある真嘉比中央公園です！

休日は子供から大人まで多くの利用者で賑わっております😊

ウォーキング・ジョギングの専用コースも設けられており、快適に利用することができます！

また近くには沖縄では定番のスーパーであるユニオンもありますので、有酸素運動帰りにお買い物も出来るのでとても便利です✨

専用コースは1周340m程あり、実際に歩いてみたら約4分ほどかかりました😊

脂肪燃焼効果を狙う場合は8~15周を目安に歩いてみてください！ペースとしては早歩きがおすすめです✨

番外編　まかんじゃーら公園

最後に店舗のすぐ下にあるまかんじゃーら公園です！

こちらは、少し狭い公園となっておりますのでウォーキングやジョギングではもの足りないかもしれません💦

しかし、健康器具があり軽いストレッチは出来ますよ😊

真嘉比中央公園ほど混んではいないので、ちょっとした休憩や階段ダッシュした後にストレッチ出来るので便利です👍

まとめ

いかがでしたでしょうか^ ^

今回は店舗近くにあるおすすめの有酸素スポットのご紹介でした！

真嘉比エリアは標高も高く景観も良い場所も多いので気持ちよく歩くことができます😌

ダイエット中は何かとストレスがかかってしまうので、気分転換に散歩してリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

その他に那覇でおすすめの有酸素スポットがありましたら是非私たちに紹介してください😁

ダイエットを行ってもなかなか成果が出ない方、ダイエットの正しいやり方が分からない方は、是非THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店へご相談ください^ ^

下記から体験トレーニングのお申し込みお待ちしております🙇

🌟THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 沖縄那覇店公式HP：https://the-personal-gym.com/studio/okinawa/

🌟体験予約はこちらから：https://the-personal-gym.com/reserve/?cstudio=okinawa

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の全国店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F

マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階

モノレール市立病院前 徒歩11分

真嘉比東バス停 徒歩5分

［電話番号］

098-988-8990

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩10分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩6分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

山城賢太

【メッセージ】

私自身、元々身体が細くコンプレックスでした。トレーニングを始める前は体重が53キロで、よく「よーがりーひーがり」と言われていました。そこからトレーニングを始め、食事を整え、身体が変わり、心が変わり、人生が変わりました。

パーソナルトレーナーになって本当に良かったと思うのは、お客様に「ありがとう」と感謝された時です。トレーナーとして大切にしていることはお客様との信頼関係です。

　トレーニングを始める理由は、十人十色。

理想の体を目指して、一緒にトレーニングがんばっていきましょう！

【大会実績】

-2021年　JBBF 北区オープンメンズフィジーク　-172cm 優勝
https://www.jbbf.jp/
-2022年　JBBF 東日本選手権　メンズフィジーク　-172cm 8位

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