腕周り40センチを目指して、日々鍛えてもらっています！
夏に向けて、Tシャツの袖をパンパンにしたいと思い店長の川和田さんに毎回腕を筋肉痛にしてもらっています笑
トレーニングの内容も大切ですが、体のケアも大切なんだなと痛感しております。トレーニング前に可動域を確保するための整体とストレッチを川和田さんがしてくれるので寝ながらウォーキングアップもできます爆笑
そして私自身も、東京都のサッカーチームに所属しJリーグ昇格を目指しているので、サッカーのパフォーマンスも上げるトレーニングも提供していただき、とても助かってます。
さすが、過去プロサッカー選手の指導をしていた川和田さんだからこそトレーニングの質が高いです。
セッション自体が楽しいので、本気で体を変えたい方や、優しくゆっくり通いたい方にもどちらもお勧めです！！！
台東区のパーソナルジムは「THE PERSONAL GYM 入谷鶯谷店」へ！！！
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