筋肉が増えてきました！
トレーナーさんが初心者の私にもわかりやすく丁寧にトレーニングフォームを教えてくれます。トレーニング中も楽しい会話をしてくれるので楽しく通えています。デスクワークばかりで体力が落ちているのを感じていましたが体力が付いてきているように感じています。これからも筋肉を増やしながら体力もしっかりつけていきたいと思います。トレーニングが初めての方にもTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店はおすすめです！
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