整体とパーソナルストレッチで腰痛、肩こりも改善されました！
ダイエットを本格的にできるパーソナルジムを足立区・葛飾区で色々なパーソナルジムに体験にいきましたが、一番パーソナルトレーナーさんが信頼できそうで内装も綺麗なのでTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店を選びました。毎回トレーニング前に整体・パーソナルストレッチを行っていただき肩こり、腰痛もなくなりました。トレーニングと食事に関しても無理のないようにアドバイスいただけるのでダイエットが行いやすいです。実際に体も引き締まってきているのでこのままダイエットを楽しんで行きたいと思います。トレーニングがきつい時もありますが、パーソナルトレーナーさんが笑顔で励ましてくれるので頑張れます！今後ともよろしくお願いいたします！
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- 紹介記事
- パーソナルトレーナー
- ダイエット
- 健康
- ライフスタイル
- 痩せる
- お客様
- エクササイズ
- ボデイメイク
- 比較サイト
- 食事
- トレーニング
- フィットネス
- セルフケア
- ストレッチ
- パーソナルトレーニングジム
- タンパク質
- 外食
- サプリメント
- ルーティン
- 有酸素運動
- 炭水化物
- ストレス
- 運動習慣
- 美容
- くびれ
- ヒップアップ
- プロテイン
- 美脚
- むくみ
- 腹筋
- 筋トレ
- コンビニ
- 美尻
- スキンケア
- 大胸筋
- コアトレーニング
- ベンチプレス
- 女性
- 脂質
- 腕トレ
- モデル
- 大会結果
- 肩トレ
- 体幹トレーニング
- パーソナル
- 冷え性
- 亀有
- 紹介
- 菊川
- 背中トレ
- 猫背
- 自己紹介
- 姿勢改善
- 東洋医学
- チートデイ
- 比較記事
- 腸内環境
- アルコール
- 足立区
- サウナ
- 有酸素
- HIIT
- 寿司
- 自律神経
- セロトニン
- 料理
- ヘルシー
- リバウンド