コスパがいい！
通い始めて3ヶ月になります。
運動せず23年間過ごしてたら腰が痛く、体の不調が酷かったで、ジムに通い始めました。月額制のジムは全く通えなかったので、パーソナルに！！
どこを鍛えたいか頻繁に聞いてくれたり、知らない間に重りをあげてくれたり、寄り添い方や鍛え方がパーソナルだなと感じます。だんだんできるようになると楽しいですね。
室内シューズもトレーニングウェアも持ったことない全くの初心者からでしたが、全然バカにされず、マイペースに鍛えてます。褒めるのも上手なので、もはや筋トレより褒められに行ってます！
港区の割には良心的な値段だと思います。
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