学生以来の筋トレ

公開日：2025年08月25日　最終更新日：2025年08月25日

学生の頃バスケやハンドボールをしていて身体を動かすのは好きでした。しかし、仕事が忙しく運動することが減っていき中々できませんでした。仕事にも少し余裕が出てきたためパーソナルトレーニングを受けることにしました。正直、24hジムに通っていても一人で行くことはできないと思い予約をとっていけるパーソナルジムに入会することを決めました！自分に合ったトレーニングを、最初のカウンセリングから丁寧に組んでいただき、毎回フォームを細かく見て修正してくれるので狙った部位にしっかり効く感覚があり、無駄なく取り組めています！トレーニング後のストレッチや日常でできる簡単なアドバイスももらえるのが嬉しいです！本八幡駅から歩いてすぐで、仕事帰りにも通いやすくて清潔で落ち着いた空間と、親切で頼れるトレーナーさんのおかげで、運動が習慣になりました！これからも宜しくお願いします！