パーソナルが選ばれる理由がわかりました。

公開日：2025年09月06日　最終更新日：2025年09月06日

いつもは月額のジムに行ってますが、今回パーソナルを体験してみて、パーソナルが選ばれる理由が分かりました。自分でトレーニングしてると、どうしても最後の追込みをせずに10%程の余力を残してしまいますが、パーソナルの場合は、トレーナーによって最後の最後まで追込むことができました！自分ではもう無理と思っている所から、さらに一歩二歩先までトレーニングをする事で、終わった後の疲労感と充実感が全然違いました。自分に甘いと思う人は、短期間で結果が出るパーソナルの方が絶対にいいです！このジムのトレーナーは、希望や理想をヒアリングした上で、その人の体型や筋肉の付き方を見てベストなメニューを組んでくれるので、安心して任せられました。器具の説明やどこの筋肉に効くのか等、丁寧に説明してくれるのもありがたかったです。プロに任せる事で、怪我や事故も防げますし、最後にプロテインも無料で飲めて至れり尽くせりの体験でした。出来たばかりのジムなので、室内や器具が綺麗なのも高ポイントです！駅からも近いし、目の前のOKスーパーで買い物して帰宅できる立地はなかなかないです笑自分では難しい食事管理もしてくれるのコース好きな時に行ける回数券もあるので、自分に合った選択ができるのも、人気の理由だと思います。 46歳の私ですが、トレーニングした日の夜から太ももが張ってきて、次の日の朝にはちゃんと筋肉痛になり、夜には腕も筋肉痛になりましたので、効果を実感してます。この感想を読んで興味が出ましたら、是非無料体験をしてみることをお勧めします！自分を変える一歩には最適な環境だと思います。