人生で初めてのジム通いだったので、最初は正直続けられるか不安もありました。
ですが、THE PERSONAL GYM 金沢店ではトレーナーの二塚さんが毎回しっかりサポートしてくださり、時には岡本さんも励ましてくれるので、いつの間にか「自分一人ならここで休んでるな」というところを超えて、1.5倍くらい頑張れていると感じます。
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも丁寧にしていただいたおかげで、正しい知識が身につき、普段の食生活も大きく変わりました。
少しずつ代謝が上がり、以前よりも太りにくくなった実感があります。
体重にもしっかり変化が出てきて、体も気持ちも前向きに。
アットホームな雰囲気の中で楽しく続けられているのが何より嬉しいです。
二塚さん、いつもありがとうございます!