運動嫌いですが、とても楽しく続けられてます！
ザ パーソナルジム綾瀬店に通い始めて約半年、いつも体調を気にかけていただき、ペースを調整しながらトレーニングを続けられます。
その日の状態で整体とトレーニングの配分を決めていただけるので、体に無理なくトレーニングを続けられます！
始めてから姿勢が良くなり、日常生活で正しい筋肉の使い方に修正できているなと実感しています！
食生活のアドバイスも、とてもありがたいです。
運動嫌いですが、とても楽しく続けられてます！
いつもありがとうございます🙇
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