3ヶ月の食事指導コースでお世話になっている30代女性です。まだ半分くらいの経過ですが、とても満足しておりまして、そのポイントが3点あります。
❶とにかく効く!
⇒食事のアドバイスをいただけますし、たまに食事でやらかしてしまっても、優しく且つ専門的なアドバイスでリカバリー方法を教えてくださるので、1人で挫折しまりのダイエットも確実に減量できております!
筋トレもとにかくすごいです…!
当方元々24hジムなどでマシンをやったことがありましたが、筋肉への効き方が全然違います!なので目に見えて身体も変わるので、モチベが上がります!
❷女性ならではの悩みにも専門的な知識でアプローチしていただける!
⇒女性の方で躊躇される方もいらっしゃるかもしれませんが、女性ならではの悩みである周期による増減などにも、専門的な知識を基にアドバイスしてくださるので安心です(^^)
❸トレーナーさんが優しくて安心できる!
⇒トレーナーさんは塩田さんも針生さんもカラダが仕上がっているので、軽度肥満だった自分が行って場違いにならないかな…と相当不安になりましたが、全く心配無用でした…!むしろ、ストレッチや整体などは、鍛えているお二人だからこそ女性に限らず男性も安心して任せられると思います!
あとは、ダイエット中のやらかしなどに対しても、共感やポジティブなお声がけをいただけるので、1人だったら落ち込んで暴食してまた太るところも、何とか踏み止まってやって来れております!
◎総論:お値段はそこそこしますが、他のパーソナルと内容(ウェアを毎回借りられる、プロテイン付等)も加味して比べるとむしろ良心的です!検討されている方はぜひ一度体験に行ってみてください!