少しずつ身体の変化も出てきて、気になっていた下腹が最近は目立たなくなってきました！
初めてのジムで最初は不安もありましたが、毎回とても丁寧に指導してくれるので、無理なく続けられています！
フォームや意識するポイントも分かりやすく教えてもらえるので、「なんとか頑張れている」という感覚が素直にあります😊
通い始めてから少しずつ身体の変化も出てきて、気になっていた下腹が最近は目立たなくなってきました。
体重も約1.5kg落ちていて、ちゃんと結果が出ているのが嬉しいです🙌
食事のサポートもあり、我慢ばかりするのではなく「食べながら痩せられる」という点がとても良いと思います。
この調子で引き続きトレーニングを続けて、しっかり筋肉もつけていきたいです！
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