【2026最新】堺のおすすめパーソナルジム10選!女性向けや安いプランを徹底比較

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【2026最新】堺のおすすめパーソナルジム10選!女性向けや安いプランを徹底比較

堺で理想のボディを叶える! 女性向け&お得なプランが充実のおすすめパーソナルジム10選を厳選紹介!

「運動を始めたいけど、どのパーソナルジムがいいの?」
「女性でも通いやすいところは?」
そんなお悩み、ありませんか?

パーソナルジムなら、 あなたのペースに合わせたパーソナルトレーニング で、無理なく理想の体型を目指せます! でも、パーソナルジム選びって意外と難しいですよね?

そこで今回は 「女性向け」「リーズナブルなプラン」 など、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけるために、  堺でおすすめのパーソナルジム10選  をご紹介!

理想のボディを目指して、新しい一歩を踏み出しませんか?

堺のおすすめパーソナルトレーニングジム一覧

掲載希望の方は下記アドレスまでお問い合わせください
お問い合わせ先:pr@the-personal-gym.com

ジム名特徴入会金2ヶ月の料金例公式サイト
MTK確実にキレイに痩せる!続けやすいパーソナルトレーニング27,500円50分6回
132,000円
MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥
Box in field楽しく鍛えて、美しく!理想のボディを手に入れる11,000円60分16回(有効期間4か月)
88,000円
Box in field堺本店
BE WELL続けられるから結果が出る!女性のための本格パーソナルジム5,500円初級コース 60分16回128,000 円BE WELL 堺店
LYOW美ボディ&美脚を叶えるパーソナルジム33,000円60分8回
132,000円
パーソナルジム LYOW
YMくびれ・美脚・美尻を目指せるパーソナルジム!22,000円(即日入会無料)50分12回
58,800円
パーソナルジムYM
KAGOMAX整える×鍛える!理想の美ボディへ無料60分8回
144,000円
KAGOMAX(カゴマックス)
STEELO GYM無理なく続く美ボディ習慣、始めよう!22,000円80分16回
187,000円
STEELO GYM(スティーロ ジム)
SOLO GYM GOO (ソロジム グー)食べてキレイに!リバウンドしない美ボディを目指せる11,000円(キャンペーン中→半額・事務手数料3,300円→無料月額会員料金
▶​ シングル
会員 6,600円
1日1枠(0時〜24時)
SOLO GYM GOO (ソロジム グー)
SAKURA美しいボディラインを手に入れる!パーソナルジムで理想の自分へ5,000円通常のパーソナルトレーニング(1ヶ月8回)
50分
79,600円
パーソナルジムSAKURA
WILLCO女性専用×美ボディメイク!理想の体へ事務手数料5,500円
システム利用料5,500円
50分4回
56,000円
WILLCO堺
*全て税込価格

堺のパーソナルジムの選び方

せっかく通い始めたのに「思っていたのと違う…」と後悔しないために! 堺ならではの特徴も踏まえて、 失敗しないパーソナルジムの選び方をご紹介 します!

ポイントは4つ。

  1. 目的&目標を決める
  2. 堺のパーソナルジムをリサーチ!
  3. 候補を比較&しぼる
  4. 初回体験に行ってみる!

STEP① 目的&目標を決める

まずは 「なぜ通いたいのか?」 を明確にしましょう!

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 健康維持

目標を決めると、パーソナルジム通いのモチベーションがグッと上がりますよ!例えば、こんな 目標設定 が考えられます。

  • 2ヶ月で-5kgを目指す!
  • 体脂肪率を○%減らす!
  • 夏までに水着が似合うカラダに!
  • 結婚式・イベントに向けてボディメイク!

目標が明確だと、「今日はちょっとサボろうかな…」と思ったときも頑張れます。まずは 「自分がどうなりたいのか?」 を考えてみましょう!

STEP② 堺のパーソナルジムをリサーチ!

次に、 パーソナルジムの場所や施設の特色をチェック しましょう。

  • 三国ヶ丘や堺東なら駅近のパーソナルジムが豊富。
  • 車派なら駐車場付きのパーソナルジムも視野にいれましょう。
  • 女性専用キッズルーム付きなど、通いやすさも重要です。

例えば、「LYOW」では美ボディと美脚を叶えたい方向けのパーソナルジムがあり、場所や施設の便利さを重視するなら、駅近のパーソナルジムを選ぶのがポイントです。

STEP③ 候補を比較&しぼる

 公式サイトや口コミをチェック し、パーソナルジムを比較しましょう。比較ポイントはこの4つ。

  • パーソナルトレーナーの雰囲気(女性向けの指導が得意?)
  • 料金プラン(入会金・月額・回数プランなど)
  • オプション(食事指導やストレッチ付き?)
  • 施設の雰囲気(清潔感・個室かオープンか)

例えば、「YM」はくびれ・美脚・美尻を目指すパーソナルジムで、スタンダードなプランを提供しています。料金の安さや、女性に特化した指導スタイルも考慮しましょう。

STEP④ 初回体験に行ってみる!

迷ったら、まず 体験予約 をしましょう!

実際に足を運ぶことで、以下の点がわかります。

  • パーソナルトレーナーとの相性がわかる
  • 設備やパーソナルジムの雰囲気がチェックできる
  • 「ここなら頑張れそう!」と感じることができる

例えば、「STEELO GYM」では、無理なく続く美ボディ習慣をサポートしています。実際に体験してみることで、自分に合ったパーソナルジムかどうかがより明確になります。

堺のパーソナルジム選びは焦らず慎重に!

失敗しないパーソナルジム選びのコツは、 「情報収集+実際に行く」 ことです。

自分に合ったパーソナルジムを見つけて、楽しく理想のカラダを手に入れましょう!

堺のパーソナルジムの注意点

堺市でパーソナルジムを選ぶ際は、特に 「通いやすさ」「女性向けサービスの充実度」「パーソナルトレーナーとの相性」に注目することが重要 です。せっかく通い始めたのに、「思っていたのと違う…」という後悔を避けるためには、慎重に選ぶことが大切です。

パーソナルジム選びに失敗する大きな原因は「思っていたのと違った…」というギャップです。特に女性の場合、以下の3つのポイントを考慮せずに決めてしまうと、「通いづらい」「居心地が悪い」「結果が出にくい」と感じてしまうことが多いです。

1. 通いやすさを最優先!

 通いやすさを最優先に考えることが、パーソナルジム選びで最も重要 です。

堺東や三国ヶ丘なら、駅近のパーソナルジムが豊富です。例えば、「MTK」では、確実にキレイに痩せるパーソナルトレーニングが提供されていますが、駅近の場所を選ぶことで、日々の通いやすさが格段に向上します。車派の方には、駐車場が完備されたパーソナルジムもおすすめです。

また、パーソナルジムの営業時間や予約制度も重要なポイントです。忙しい日々の中で、仕事や家事をこなしながら通うため、朝早くから夜遅くまで営業しているパーソナルジムが便利です。

例えば、「YM」では、くびれ・美脚・美尻を目指すプランがあり、柔軟な予約システムを提供しています。

特に人気のパーソナルジムでは予約が取りづらいことがあるので、事前に確認しておきましょう。

2. 女性向けサービスの有無

 女性専用の施設や女性パーソナルトレーナーがいるパーソナルジムを選ぶと、安心してパーソナルトレーニングに集中できます。 「Box in field」は、楽しく鍛えて理想のボディを手に入れることができ、女性専用のパーソナルジム環境が整っています。

手ぶらで通えるサービスも便利です。ウェアやシューズの貸出があり、シャワーやアメニティが完備されているパーソナルジムも多く、これが揃っていると仕事帰りや買い物ついでに通いやすくなります。

たとえば、「BE WELL」は、女性専用のサービスと体に優しいパーソナルトレーニングが特徴で、モチベーションが維持しやすい環境が整っています

3. パーソナルトレーナーとの相性

 自分に合ったパーソナルトレーニング方針と指導方法が提供されているかをチェックしましょう。 

「LYOW」では、美ボディ&美脚を叶えるパーソナルトレーニングが提供されていますが、どれだけ親身にサポートしてくれるかも大事です。食事指導や厳しいパーソナルトレーニング、ゆるめの指導か、あなたに合ったスタイルを選ぶことが重要です。

また、パーソナルトレーナーがLINEやアプリでサポートしてくれるパーソナルジムもあります。例えば、「G-REVO GYM」では、リバウンドしない美ボディを目指せるパーソナルトレーニングを提供しており、細かいサポートが特徴です。

パーソナルトレーナーの性格や指導スタイルが合うかも、パーソナルジム通いの継続に大きく影響します。

しっかり結果を出したいなら、実際に体験してみる!

迷っているなら、まずは 初回体験に行ってみましょう 

例えば、「KAGOMAX」では、整える×鍛える理想の美ボディを目指すパーソナルトレーニングが提供されていますが、実際にパーソナルトレーニングを体験することで、パーソナルトレーナーとの相性や施設の雰囲気が分かります。

実際に行ってみて「ここなら頑張れそう!」と感じることができれば、その後のパーソナルジム通いも楽しくなります

まとめ

堺のパーソナルジム選びは、 情報収集と実際に体験することが大切 です。自分にぴったりのパーソナルジムを見つけて、理想の体を手に入れるために頑張りましょう!

堺のパーソナルジムの効果またはメリット

堺市で通いやすく、 続けやすいパーソナルジムを選べば、こんな効果が期待 できます。以下に代表的な店舗名を入れて、メリットをまとめました。

MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥

 パーソナルトレーニング+食事+ケアをセットで提供 しており、体重を落とすだけでなく、体型を整えることができます。駐車場や駅近のアクセスが良いため、忙しい生活の中でも通いやすいです!

体型だけでなく肩こりや腰痛など、日常の不調も改善するアプローチがあるため、健康維持にもつながるパーソナルジム

Box in field堺本店

 女性専用・ボクシング+パーソナルトレーニングの組み合わせ で、楽しみながら体を鍛えられます。

駐車場完備と通いやすい環境が整っています。姿勢改善や丸まった背中の改善など、美容と健康の両面を改善できるのがメリット

BE WELL

 女性のために設計された本格パーソナルジム で、無理なく続けられます。

女性向けサービスが充実しており、パーソナルトレーニングだけでなくライフスタイルに合わせたサポートが受けられます

LYOW

美ボディ&美脚に特化したプランで、 脚やお尻、ウエストのラインを整えたい方におすすめ 

少回数プランもあり、集中的に体型を変えたい期間限定の目標にも対応。

パーソナルトレーニングが目的に特化されているため、成果を感じやすくモチベーションが維持しやすいです。

YM

 くびれ・美脚・美尻を目指す女性に特化 しており、ボディラインを重点的に整えられます!

リーズナブルな料金でスタートしやすく、「まずは試してみたい」方にも最適。

女性の体に合わせたパーソナルトレーニングを設計しており、無理な負荷をかけずに美しいボディを目指せるのがメリット

堺のパーソナルジムの費用相場

 堺市のパーソナルジムの料金相場を価格帯ごとに分類 しました。価格帯別のプラン数を確認できるデータを表示したので、ぜひ参考にしてください。

5~10万円:リーズナブルに通いたい方向け

  • 1回あたりの料金が比較的安い
  • 回数が少なめ or グループレッスンの可能性あり
  • 食事指導はほぼなし、パーソナルトレーニングのみのパーソナルジムも多い

この価格帯は、「なるべく費用を抑えてパーソナルトレーニングを受けたい!」 という人におすすめ。ただし、回数が少ない場合があるので、継続的に通いたい場合は確認が必要です。

YM、SAKURA、Box in field、WILLCOが該当します。

10~15万円:標準的な価格帯(人気)

  • 週2回×2ヶ月(16回)などのスタンダードなプランが多い
  • 基本的な食事アドバイスが含まれていることもある
  • 初心者向けのパーソナルジムが多い

この価格帯は、 「初めてパーソナルジムに通う」「無理なく続けられるパーソナルジムを探している」 という人に最適 。マンツーマンの指導を受けつつ、食事管理のサポートも適度にあるため、結果を出しやすい価格帯です。

BE WELL、LYOW、MTK、KAGOMAX、G-REVO GYMが該当します。

15~20万円:しっかり結果を出したい方向け

  • パーソナルトレーニング+食事指導の両方が充実
  • LINEやアプリで日々のアドバイスを受けられるパーソナルジムもある

短期間でしっかりと体を変えたい人向けのこの価格帯のパーソナルジムでは、  「パーソナルトレーニング+食事管理を徹底したい!」 という方におすすめ 。特に、 食事の写真を送ってフィードバックを受けられるなど、細かなサポートがある場合が多いです。

STEELO GYMが該当します。

20万円以上は、ハイレベルなサポートを受けたい方向けです。

あなたの目的に合ったパーソナルジムを見つけて、無理なく理想の体を目指してくださいね!

【2026最新】堺のおすすめパーソナルジム10選

「通いやすい」「女性向けサービスが充実」「しっかり結果を出せる」 そんな魅力的なパーソナルジムが堺にはたくさん!

ここでは おすすめのパーソナルジム10選 をご紹介します。

堺のパーソナルジムの特徴3つのポイント

①女性専用 or 女性パーソナルトレーナー在籍で安心!

  • 女性専用のパーソナルジムや、女性パーソナルトレーナー在籍のパーソナルジムが多い!
  • 「脚痩せ」「ヒップアップ」「くびれ作り」など女性向けメニューが充実!
  • 人目を気にせずパーソナルトレーニングできるプライベート空間もある

②手ぶらOK&通いやすい立地!

  • ウェア・シューズ・タオル貸し出しOKなパーソナルジムが増えている!
  • シャワー&パウダールーム完備で、汗をかいた後も快適
  • 堺東・三国ヶ丘・鳳など、駅チカで通いやすいパーソナルジムが多い!

③無理のない食事指導でストレスフリー!

  • 過度な糖質制限なし!バランスよく食べながら痩せられる!
  • LINEやアプリで食事のアドバイスが受けられるから安心
  • キツい食事制限ではなく、 健康的にキレイになれるサポート

1.堺市なかもずのパーソナルジムMTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥

おすすめポイント
  • 指導歴15年以上の一流パーソナルトレーナーがマンツーマン指導
  • オーダーメイドの運動&食事プログラムで無理なく継続
  • 初心者でも安心!9割以上が未経験からスタート
  • 食事指導付きパーソナルジムで、確実に結果を出したい女性へ!

自己流のトレーニングでは、ダイエット成功率はわずか7%、ジム継続率はたったの4%とも言われています。だからこそ、プロのパーソナルトレーナーのサポートが大切!

 指導歴15年以上の実績を持つパーソナルトレーナーが、一人ひとりの体力や生活リズムに合わせたパーソナルトレーニングと食事指導を提供 します。

無理なく続けられるから、運動初心者の女性でも安心して美ボディを目指せるパーソナルジムです!

完全個室だから人目を気にせずパーソナルトレーニングできるのも嬉しいポイント

入会金(税込) 27,500円
費用(税込) 50分2回:24,200円
50分4回:44,000円
50分6回:66,000円
50分8回:88,000円
30分2回:17,600円
30分4回:31,900円
30分6回:47,300円
30分8回:62,700円
営業時間 10:00~23:00
定休日:木、金曜日・祝日
住所 大阪府堺市北区百舌鳥西之町3丁500高橋ビル2階
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) ウェア、シューズあり
公式サイトURL 堺市なかもずのパーソナルジムMTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥

2.Box in field堺本店 【女性専用】

おすすめポイント
  • 気になる部位を狙って引き締める60分のパーソナルトレーニング
  • 個室の有酸素運動スペース&プチパーソナルトレーニング
  • リーズナブルな価格設定で通いやすいスポーツクラブ並みの価格
  • リバウンドしにくいアフタートレーニングも魅力

Box in fieldで楽しく、理想のボディをGET!

「運動が苦手…」「パーソナルジムで何をしたらいいかわからない…」そんなあなたもBox in fieldなら大丈夫!

堺市にあるこのパーソナルジムは、  経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導 し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提案 します。

60分間、気になる部位を集中的に鍛えるから、短期間でも効果を実感しやすいのが特徴!

個室の有酸素運動スペース完備で、人目を気にせず脂肪燃焼できますよ!

プチパーソナルトレーニングは受け放題だから、何度でも通ってモチベーションをキープしながら理想の体を目指せます!

楽しく続けられるBox in fieldで、あなたも「最速・最適」なボディメイクを始めてみませんか?

入会金(税込) 11,000円
費用(税込) 16~48回分(有効期限4ヶ月)
88,000~222,000円
週1回:月18,500~22,000円
16回(有効4ヶ月):88,000円
週1回:22,000円
24回(有効6ヶ月):132,000円
週1回:22,000円
32回(有効8ヶ月):155,000円
週1回:19,375円
48回(有効12ヶ月):222,000円
週1回:18,500円
営業時間 10:00~23:00(最終入館22:30)
住所 大阪府堺市北区長曽根町1207-2
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) なし
公式サイトURL Box in field堺本店 【女性専用】

Box in field堺市内の店舗一覧

店舗名 駐車場 営業時間 住所
ボックスインフィールド北野田・大阪狭山店 無料 10:00~22:00 大阪府堺市東区南野田202-2
ボックスインフィールド深井 無料 10:00~22:00 大阪府堺市中区東山109-4(益羅ジム内)

3.BE WELL 堺店

おすすめポイント
  • 女性専用エリア完備で快適&安心
  • 無理なく続けられるオーダーメイドプログラム
  • 24時間営業でスケジュールに合わせやすい
  • 豊富な無料レッスンで飽きずに続けられる
  • 最新のパーソナルトレーニング設備&プロの指導で最短で結果が出せる

「パーソナルジムって、ハードルが高そう…」 そう思っている方にこそ、このパーソナルジムはピッタリ!マンツーマン指導はもちろん、女性専用エリアがあるから周りの目を気にせず、自分のペースでパーソナルトレーニングができるのが嬉しいポイントです。

 24時間営業だから、仕事帰りや朝活にもOK! 「運動が続かない…」と悩んでいた人も、ヨガやピラティスなどの無料レッスンがあるから飽きずに楽しく通えます!

最先端のマシンとプロの指導で、効率的にボディメイクできるのも魅力!「ただのパーソナルジム」ではなく、続けられることにこだわったパーソナルジムだから、理想のカラダを無理なく目指せますよ。

まずは気軽に体験レッスンから始めてみませんか?

入会金(税込) 5,500円
費用(税込) 60分1回チケット 6,600円
60分4回チケット 24,000円
60分8回チケット 44,000円
初級シンプルコース (2ヶ月全16回) 128,000 円
集中スタンダードコース (2ヶ月全16回) 136,000円
本気プレミアコース (2ヶ月全16回) 184,000円
営業時間 11:00~20:00(最終受付19:00)
住所 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町1丁目58-10
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) なし
公式サイトURL BE WELL 堺店

4.パーソナルジム LYOW【ライオウ】

おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間で、人目を気にせずパーソナルトレーニング
  • 無理のないダイエットプログラムで、リバウンドしにくい身体作り
  • 女性向けの引き締め・美脚プログラムで、美しく健康的な体を目指せる
  • リラックスできる癒しの空間で、ストレスなく楽しく継続できる

LYOWは、女性に特化したパーソナルジムとして、 無理なく続けられるダイエットをサポート します。

完全個室のプライベート空間だから、人目を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます。

マンツーマンのパーソナルトレーニングで、美脚やヒップアップ、くびれ作りなどの理想のボディメイクが目指せるパーソナルジム。

リラックスできる環境で、ストレスフリーなダイエットを始めましょう!

入会金(税込) 33,000円
費用(税込) ダイエットセット
30分16回:70,400円
60分16回:132,000円
レギュラー
30分1回:4950円
30分4回:18,700円
30分8回:35,200円
60分1回:8,800円
60分4回:34,100円
60分8回:66,000円
営業時間 9:00~22:00
定休日:日曜日・祝日
住所 大阪府堺市北区百舌鳥本町1丁9-2アベニールモズ1F
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) なし
公式サイトURL パーソナルジム LYOW【ライオウ】

5.パーソナルジムYM

おすすめポイント
  • 美しいボディラインをつくるパーソナルトレーニングで、理想の体へ
  • 完全個室のプライベート空間だから、人目を気にせずトレーニング
  • 女性に特化したボディメイクプログラムで、くびれ・美脚・ヒップアップが目指せる
  • 自宅兼ジムだからコスパ抜群! 続けやすい低価格で提供

「自分の体が好きですか?」 そんな悩みを解決するために、LYOWでは 女性に特化したパーソナルトレーニングを提供 しています。

完全個室のパーソナルジムだから、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます。

くびれ作り・美脚・ヒップアップなど、女性のためのボディメイクプログラムを完備!

経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたに最適なメニューで徹底サポート。

楽しく続けられて、結果にコミットするパーソナルトレーニングを体験しませんか?

入会金(税込) 22,000円(即日入会無料)
費用(税込) 【2ヶ月】コース
50分4回:21,200円
50分8回:40,800円
50分12回:58,800円
50分16回:75,200円
【4カ月】コース
50分24回:108,000円
【6カ月】コース
50分36回:154,800円
営業時間 9:00~23:00
住所 大阪府堺市東区大美野24-29
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) シューズ預かり、プロテインあり
公式サイトURL パーソナルジムYM

6.KAGOMAX(カゴマックス)

おすすめポイント
  • 資格保有のパーソナルトレーナーが、安心・安全なボディメイクをサポート
  • 整体×筋膜ストレッチで疲労回復しながら、理想の身体へ
  • カフェのようなリラックス空間で、気持ちよくパーソナルトレーニング
  • 充実のアメニティ完備! 手ぶらで気軽に通える環境

「運動が苦手でも大丈夫!」LYOWは、 女性に特化したパーソナルトレーニングを提供するジム です。

全米資格(NSCA-CPT)を持つパーソナルトレーナーが、安心・安全なボディメイクをサポート

整体や筋膜ストレッチも取り入れ、パーソナルトレーニング後の疲労回復もバッチリ。

リラックスできるカフェ風の空間で、好きな音楽や映像を楽しみながらエクササイズ!

楽しく、美しく、自信を持てる体を手に入れましょう!

入会金(税込) 無料
費用(税込) 60分4回:40,000円
60分8回:72,000円
60分16回:128,000円
営業時間 9:00~23:00
住所 大阪府堺市中区深井清水町1280-22
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) なし
公式サイトURL KAGOMAX(カゴマックス)

7.STEELO GYM(スティーロ ジム)

おすすめポイント
  • 女性の体に合わせたオーダーメイドパーソナルトレーニング
  • 健康的に痩せたい方へ、リバウンドしにくい食事管理
  • 完全予約制&プライベート空間で安心
  • 運動が苦手な方でも基礎から丁寧にサポート

パーソナルジムは「厳しそう」「続かないかも」と不安に思う方も多いですが、「STEELO GYM」では 女性専用のプログラムを提供 しています。

経験豊富なパーソナルトレーナーが無理なく続けられる食事指導付きパーソナルトレーニングを提供しているパーソナルジム。

完全予約制&プライベート空間でリラックスしながら、理想の美ボディへ。初心者でも安心して通えます!

入会金(税込) 22,000円
費用(税込) Aコース
40分2回:10,000円
Bコース
40分4回:20,000円
60分コース
8回:79,750円
2ヶ月コース16回:159,500円
3ヶ月コース24回:239,250円
4ヶ月コース32回:319,000円
80分コース
8回:107,250円
2ヶ月コース16回:187,000円
3ヶ月コース24回:266,750円
4ヶ月コース32回:346,500円
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日:日曜日
住所 大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) ウェアあり
公式サイトURL STEELO GYM(スティーロ ジム)

8.SOLO GYM GOO (ソロジム グー)

おすすめポイント
  • 食べて痩せる!ストレスフリーなダイエット法
  • 体型・目標に合わせたカスタマイズ指導
  • 一生続けられる健康的な食事・運動を学べる
  • 「食欲のコントロール」や「自信アップ」を実現

「食べて痩せるなんて無理!」と思っていませんか?

G-REVO GYMでは、パーソナルジムだからこそできる 食事指導とパーソナルトレーニングを組み合わせたダイエットを提供 しています。

無理な制限をせず、お腹いっぱい食べながら美しい体を目指せるパーソナルジムです。

パーソナルトレーナーが個々の体質や生活習慣に合わせたプランを作成するので、初心者でも安心して継続できますよ!

入会金(税込) 11,000円(キャンペーン中→半額・事務手数料3,300円→無料
費用(税込) ・月額会員プラン
45分
シングル会員:6,600円1日1枠(0:00~24:00の好きな時間)
ダブル会員: 8,580円1日2枠(0:00~24:00)
トリプル会員 :11,880円1日3枠(0:00~24:00)
・ソロジムグー 時間帯限定プラン
デイタイム シングル会員:3,278円 平日日9:00~15:00の間で1日1枠
デイタイム ダブル会員:5,500円 平日9:00~15:00で1日2枠
ナイトタイム ダブル会員 :5,500円21:00~翌6:00で1日2枠
営業時間 10:00~22:00 ※最終受付21:00
住所 大阪府堺市東区北野田100-1 YSビル301
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) プロテイン無料、水素水(月額会員)飲み放題
公式サイトURL SOLO GYM GOO (ソロジム グー)

9.パーソナルジムSAKURA

おすすめポイント
  • フィットネス・ピラティス資格を持つ専門パーソナルトレーナーが在籍
  • リーズナブルな料金設定で、入会金5,000円と始めやすい価格
  • LINEやメールで日々の食事アドバイスを受けられるから、無理なく継続可能
  • 広々とした室内でお子様を連れてパーソナルトレーニング可能!産後ダイエットにも最適

パーソナルジムSAKURAは、 女性のボディメイク・ダイエットに特化したパーソナルジム です。

有資格パーソナルトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを提供し、ピラティスやストレッチも取り入れながら理想の体へ導きます。

食事指導はLINE・メールでサポート付き!お子様連れもOKなので、産後ダイエットを考えているママにもおすすめです。

入会金(税込) 5,000円
費用(税込) パーソナルトレーニング
50分1回:6,600円
50分4回:24,000円
50分8回:44,000円
パーソナルトレーニングデイプラン
50分4回:22,000円
50分8回:39,800円
平日9:00~15:00まで限定
営業時間 10:00~22:00
定休日:火・金曜日
住所 大阪府堺市堺区桜之町西3-3-7プラットホーム七道103
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) なし
公式サイトURL パーソナルジムSAKURA

10.WILLCO堺

おすすめポイント
  • 女性パーソナルトレーナーが在籍し、女性特有の体調やホルモンサイクルに合わせた指導
  • ボディラインを整え、ヒップアップ・くびれ・美脚を重点的に強化
  • 厳しい食事制限なし!バランスの取れた食事をアドバイス
  • 短期集中ではなく、長く続けられる価格で理想の体へ導く

「女性専用だから安心!パーソナルジムWILLCO」 は 女性パーソナルトレーナーが女性目線でサポート し、ホルモンサイクルに合わせたパーソナルトレーニングを提供します。

完全個室なので、周りの目を気にせず集中できるパーソナルジムです。

美脚・ヒップアップ・くびれを叶えるプログラムと、無理なく続けられる食事指導で理想のボディへ!

リーズナブルな料金設定だから継続しやすく、運動初心者でも安心して通えるパーソナルジムです!

入会金(税込) 事務手数料5,500円
システム利用料5,500円
費用(税込) SUPER PERSONAL TRAINING
50分4回:40,000円 (食生活サポート付き)
PERSONAL TRAINING(パーソナルトレーニングのみ)
50分4回:28,000円
営業時間 9:00~21:00
定休日:月・日曜日
住所 大阪府堺市堺区南花田口町1-3-6-2F
レンタル(ウェア/シューズ/プロテイン) プロテインチケット(12枚)3,300円
公式サイトURL WILLCO堺

まとめ:堺で理想のパーソナルジムを見つけよう!

堺には、 「女性専用」「手ぶらOK」「無理のない食事指導」  など、女性が通いやすいパーソナルジムがたくさんあります!

パーソナルジム選びで大切なのは、 自分に合った環境を見つけること。パーソナルジム選びで失敗しないポイントはコレ!

  • 通いやすい立地(駅チカor駐車場完備)
  • パーソナルトレーナーの雰囲気や指導方針が合うか
  • 価格帯やサービス内容が自分に合っているか
  • 無理なく続けられる食事指導があるか?

あなたの目的に合わせて、「運動初心者でも安心なパーソナルジム」「しっかり結果を出したいパーソナルジム」 などを選びましょう!

まずは 気になるパーソナルジムの体験パーソナルトレーニングを予約してみることが大事です。

堺であなたにぴったりのパーソナルジムを見つけて、楽しく理想の体を目指しましょう!

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