トレーニング前のストレッチで今までにない効き方、スムーズな動きに感動しました！！
沖縄・那覇市でパーソナルジムを探していて利用しました。トレーニング前に肩周りのストレッチを丁寧に行ってくれて、可動域が広がり違和感がかなり楽になりました！動きがスムーズになった状態でトレーニングに入れるのが良かったです。ベンチプレスでは胸に効かせるフォームや意識の仕方を分かりやすく教えてもらい、今までよりもしっかり刺激が入りました。山城トレーナーは知識が豊富で、ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善やコンディショニングの相談にも丁寧に対応してくれます。ストレッチも取り入れてくれるので、身体の不調が気になる方にもおすすめ。那覇で安心して通えるパーソナルジムだと思います!!
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