股関節の柔軟性が上がり、プレーの質が変わりました

公開日：2026年02月12日　最終更新日：2026年02月12日

野球を続ける中で、ずっと身体の硬さが課題でした。特に股関節の可動域が狭く、下半身をうまく使えていない感覚があり、スイングや投球時の踏み込みにもどこか不安がありました。金沢店で畠中さんにお世話になってからは、毎回トレーニング前後にしっかりストレッチとコンディショニングをしていただき、自分では伸ばしきれない部分まで丁寧に整えてもらっています！継続していくうちに、股関節の動きが明らかに良くなり、踏み込みが安定してきました！以前よりも下半身から力を伝えられている感覚があり、バッティングでもスイングがスムーズになり、身体の連動が良くなったと実感しています。投げる動作も安定してきて、身体への負担も減ってきました。ただ筋力を上げるだけではなく、野球の動きに繋がる身体づくりをしてもらえるので、安心して任せられます！トレーニングも毎回楽しく、前向きに取り組めています。これからも畠中さんに身体のコンディションをお願いしながら、さらにパフォーマンスを高めていきたいです！！