「これなら続けられそう」と前向きな気持ちになれました!

公開日：2026年02月13日　最終更新日：2026年02月13日

赤羽のパーソナルジムに行ってみました！🏋️‍♂️✨ いつもは飲みに行くことが多い街なので、まさか自分がトレーニング目的で来るとは思っていませんでしたが、「本気でダイエットしよう」と決意して初回無料トレーニングを体験しました。正直なところ、体験なのでそこまで大きな変化は期待していなかったのですが、たった1回でも身体の使い方や効き方が変わるのを実感して本当に驚きました😳🔥 トレーニングはただキツいだけではなく、自分のレベルに合わせて無理なく進めてくれるので、運動が久しぶりでも安心して取り組めました。特に印象的だったのは、筋トレだけでなく食事管理の大切さをとても分かりやすく教えてくれたことです🍽️💡 極端な制限ではなく、日常生活の中で現実的に続けられるアドバイスだったので、「これなら続けられそう」と前向きな気持ちになれました。赤羽で本気で痩せたい人や、運動を始めるきっかけが欲しい人には本当におすすめです！これからの身体の変化が楽しみです。