終始楽しくトレーニングできました!
自分のレベルに合わせてトレーニング内容を細かく調整して教えてくれたので、とても分かりやすく安心して取り組めました。無理に負荷を上げるのではなく、フォームや体の使い方を丁寧に確認しながら進めてくれるので、効率よく鍛えられている感覚があります。
トレーナーさんの雰囲気も明るく、適度に声をかけてくれるので終始楽しくトレーニングできました🏋️ きつい場面もありましたが、その分達成感が大きく、「また頑張りたい」と思える時間でした。継続して通えばしっかり結果が出ると感じています。
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