【高田馬場のステーキ店WAIBASEさんとTHE PERSONAL GYM高田馬場店で共同イベントを開催しました】
皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM高田馬場店でございます！
先日、高田馬場にあるステーキ店「WAIBASE」
今回のテーマは🔜パーソナルジムへのハードルを下げること
「運動はきつそう」「ジムは敷居が高い」そんなイメージを少しでも変えられたらと思い、気軽に参加できる内容で実施しました😊
肩こり改善ストレッチ＆トレーニング体験
当日は、
・肩こり改善ストレッチ🦴
・姿勢を整える簡単トレーニング💪
・自宅でもできるセルフケア方法🤲
を体験していただきました。
デスクワークが多い高田馬場エリアでは、肩こりや姿勢の悩みを抱える方が非常に多いです。💻
実際に体を動かしていただくことで、「これなら続けられそう」という声もいただきました。👆
トレーニング後はタンパク質補給へ🥩
セッション後はそのままWAIBASEさんへ移動。
体を動かした後は、良質なタンパク質をしっかり補給。
健康づくりは「運動」だけでなく「食事」も大切です。🍽️
今回のイベントは、トレーニングと食の両面からサポートできるとても良い機会になりました。
地域で健康を広げていく
パーソナルジムは特別な場所ではなく、誰でも気軽に始められる場所です。💪
今後も高田馬場エリアの店舗様と連携しながら、地域全体の健康づくりに貢献していきます。
高田馬場でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。👆
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 高田馬場店に関して、ご不明点、気になることなどがございましたらお気軽にお問い合わせください。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)高田馬場店ではダイエットやボディメイクにお悩みの方
全ての疑問を一人一人に寄り添って解決させていただきます！トレーナーと二人三脚で理想の身体を目指しませんか？
「ダイエットを始めたい」「理想の身体になりたい」という方は、まず体験トレーニングへお問い合わせください！
現在カウンセリングを含めた体験トレーニング90分間を無料で実施しております！
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 高田馬場店
住所：〒171-0033 東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル308
アクセス
-JR山手線・東京メトロ東西線高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分、JR山手線目白駅11分
電話番号：03-6912-5961
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