なんとなく始めた筋トレが趣味に！

公開日：2026年03月05日　最終更新日：2026年03月03日

なんとなく始めた筋トレで、最初は「少し筋肉がつけばいいな」くらいの軽い気持ちでした。いろいろなパーソナルジムの体験にも行きましたが、その中でも岡本さんの指導が一番わかりやすく、何よりトレーニングが面白いと感じ、ここに決めました。食事の考え方や正しいフォーム、部位ごとの効かせ方まで細かく教えてもらうようになってから、身体がどんどん変わっていくのを実感。見た目だけでなく扱える重量も伸びていき、トレーニングがどんどん楽しくなっていきました。最初は筋肉痛になるのも正直嫌でしたが、今では筋肉痛がないと不安になるくらいどハマりしています（笑）今ではパーソナルに加えて、自分でも24時間ジムに通うほど筋トレが生活の一部になりました。「なんとなく」から始めた筋トレが、ここまで本気になるとは思っていません。ここに決めて本当によかったです。