自己流から卒業！！効率よく筋力アップできました。
仕事中心の生活で運動不足を感じ、筋力をつけたいと思い通い始めました。
トレーナーの方が自分の体力やフォームを細かく見てくれるので、今まで自己流でやっていたトレーニングよりも効率よく体を鍛えられていると実感しています。
体験でふらっと来ましたが、岡本さんの指導に感銘を受けて、即入会しました（笑）
通い始めてから徐々に扱える重量も増え、体力もついてきました💪
一人では続かなかったトレーニングも、岡本さんにサポートしてもらえるので継続できています！！
これからも筋力アップを目標に続けていきたいです😊
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