トレーニングを始めて、過去一番の身体に。コンテストにも挑戦したくなりました

公開日：2026年03月16日　最終更新日：2026年06月04日

これまで本格的にトレーニングをした経験はなく、身体を変えたいという思いからジムに通い始めました。最初は何をすれば良いのか分からず、フォームも自己流だったため不安もありましたが、畠中さんに指導していただくようになってからトレーニングの質が大きく変わりました。フォームや効かせ方を一つひとつ丁寧に教えていただき、ただ重量を扱うだけではなく、「どこに効かせるのか」を理解しながらトレーニングできるようになりました。継続する中で筋肉量も増え、見た目が大きく変化。気づけば過去最高と言える身体を作ることができていました！身体の変化を実感するたびにトレーニングが楽しくなり、「もっと良い身体になりたい」という気持ちも強くなっていきました。そして最終的には、自分でも想像していなかったコンテスト出場という目標に挑戦することを決意しました！大会に向けては、トレーニングだけでなく食事管理や減量の進め方、水分やコンディション調整まで細かくサポートしていただき、不安なく準備を進めることができました。減量中は大変な時期もありましたが、その都度的確なアドバイスをいただけたおかげで最後までモチベーションを維持しながら取り組むことができました！自分一人ではここまで身体を変えることも、大会出場を目指すこともできなかったと思います。畠中さんのサポートのおかげで、身体だけでなく自信も大きく変わりました！これからもさらにレベルアップできるように、畠中さんにサポートしていただきながら理想の身体を追求していきたいと思います！「身体を変えたい」「いつか大会に出てみたい」という方には、本当におすすめできる環境です！💪🔥