皆さんこんにちは!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店の田中です。
石川県には、季節ごとに美しい景色やイベントが楽しめるスポットがたくさんあります。そんな素敵な石川県で、景色を楽しまないと勿体無い!ウォーキングを取り入れて、景色を楽しみながら体もリフレッシュしましょう!今回は、石川県ならではのおすすめウォーキングコースを3つご紹介します。歩きながら石川の魅力を存分に感じてくださいね!
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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選!
・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる
最初にご紹介するのは、金沢の浅野川に架かる「梅ノ橋」。この橋は、風情ある景色とともに、春の桜や秋の紅葉が楽しめる絶好のウォーキングスタート地点です!ここから、石畳の道と伝統的な街並みが魅力の「ひがし茶屋街」まで歩くルートがおすすめ。情緒たっぷりの雰囲気に思わずテンションが上がるはず!
浅野川沿いの遊歩道は、穏やかな川の流れを眺めながら歩ける癒しスポット。春には桜、冬には雪景色と、四季折々の絶景を満喫できます。ウォーキングの後は茶屋街でひと休み。地元のお茶や和菓子でほっと一息つけば、歩いた疲れも吹き飛びますよ!ただし、食べ過ぎには注意です!!
ここは僕の近所で、このコースが一番のお気に入りです!
次は、言わずと知れた金沢の観光名所「金沢城公園」と「兼六園」を巡るコース!広い公園内には木々の間を抜ける小道がたくさんあり、のんびり歩くだけでかなりのリラックス効果。ちょっとした坂道や階段があるので、足腰を鍛えたい方にもぴったりです!
兼六園では、春の桜、夏の新緑、秋の紅葉、冬の雪吊りなど、どの季節に訪れても美しい景色が待っています。朝の静かな時間帯に訪れると、清々しい空気の中で自然と心もリフレッシュ。景色を楽しみながら歩くだけでなく、金沢城公園の芝生でゆっくりストレッチをするのもおすすめです。
ウォーキングの後は、近くのカフェでのんびりしてもいいですね!おすすめのカフェはまた別の記事でご紹介します!!
最後にご紹介するのは、能登の方にある「千里浜なぎさドライブウェイ」!日本で唯一車が走れる砂浜として有名ですが、実は歩くのにも最高のスポットなんです。波打ち際を歩きながら、海風を感じると、日々のストレスもすっきり吹き飛びますよ!
砂浜を歩くと、自然と体幹が鍛えられるので、トレーニングにもピッタリ。。歩き疲れたら、砂浜に座って波の音を聞きながらのんびりするのもおすすめ。心も体もリフレッシュできる、とっておきの時間を過ごせます!
夕方には写真のような最高のサンセットも見ることができます!
いかがでしたか?石川県には、ウォーキングを楽しみながら季節の風景や文化を満喫できるスポットがたくさんあります。まだまだご紹介したいコースがありますが、それはまた次の機会に。
ただ運動するだけじゃなく、美しい景色や地元の魅力に触れることで、もっと楽しく健康になれるはずです!次のお休みには、ぜひこれらのコースを歩いてみてくださいね。新しい発見と元気な体を手に入れましょう!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
皆さんのおすすめコースもぜひ教えてください!
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店
住所:東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号:03-6384-2441
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店
住所:東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号:03-6658-4474
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店
住所:東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号:03-6447-2213
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店
住所:東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号:03-6435-3886
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号:0422-27-5611
◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店
住所:東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号:03-6824-6320
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店
住所:〒902-0069 沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩5分
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店
住所:〒114-0023 東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店
住所:〒114-0023 東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅 徒歩4分
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店
住所:〒192-0081 東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅 北口より徒歩6分
-京王八王子駅 2番出口より徒歩7分
電話番号:042-649-5584
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店
住所:〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅 南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号:03-6276-9363
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店
住所:〒920-0941 石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停 徒歩1分
電話番号:090-2828-7771
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店
住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号:03-5832-9066
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店
住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ー19ー9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号:03-5808-9941
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店
住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口5徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号:090-5744-6762
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店
住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南1丁目3−14 中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号:coming soon
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店
住所 〒530-0001 大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号:coming soon
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僕はフィットネスとの出会いをきっかけに、人生が大きく変わりました。外見の変化が内面にも影響を与え、何事にも挑戦できるチャレンジ精神が身につきました。今の僕があるのは、フィットネスを通して得た経験と成長が大きく関わっていると実感しています。