【金沢店に通う50代女性のお客様の変化】「痩せた？」と職場で言われた！年齢に関係なく体は変えられる！！

公開日：2025年11月09日　最終更新日：2025年11月09日

紹介金沢店

皆さんこんにちは！

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）金沢店の二塚です🦕

今回ご紹介するのは、THE PERSONAL GYM金沢店に通ってくださっている50代女性のお客様。
最近、職場で同僚の方にこう声をかけられたそうです👏
「あ、嬉しいことが一つ！職場で引き継ぎしてる子に“痩せた？”って聞かれました！」
この一言が、日々の努力が実を結んだ瞬間でした🤩
トレーニングを重ねるうちに、見た目の変化はもちろん、体の内側にも確かな変化が現れています。
ぜひ最後までご覧ください！！

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体重が減り、代謝もアップ！50代からのボディメイク成功

通い始めた頃は「年齢的に代謝が落ちているから変わらないかも…」と不安を感じていたお客様。
しかし、トレーニングと食事の両面からサポートを行い、少しずつ体重が減少。

今では

「代謝が上がってきたのを感じます！」

と話してくださるほど、エネルギー消費の感覚にも変化が出てきています。
基礎代謝を上げるための筋トレと、無理のない食事改善を続けた結果、健康的に体が引き締まりました。

筋肉がついて姿勢もキレイに！周りからも気づかれる変化

筋肉量が増えることで、見た目にも変化が出てきました。
姿勢が良くなり、体のラインが整うことで、職場の人たちにもすぐに気づかれたそうです🔥

「最近スタイルが良くなったね」

「姿勢がキレイになった！」

そんな言葉をかけられることが増え、トレーニングへのモチベーションもさらにアップ🆙
努力が目に見える形で表れてくるのは、何より嬉しい瞬間です。

年齢を重ねても筋肉はつけられる

50代からのボディメイクでは、「筋肉はもうつかないのでは？」と感じる方も多いですが、実際にはそんなことはありません！
正しいフォームでのトレーニングと、たんぱく質をしっかり摂る食事を続ければ、年齢に関係なく筋肉はつきます。
THE PERSONAL GYM金沢店では、無理なく続けられるメニュー設計を行い、「頑張りすぎないボディメイク」をサポートしています。

トレーニングで心も前向きに

身体が変わると、自然と気持ちも明るくなっていきます🏋️‍♂️
最初は不安だったお客様も、今ではトレーニングを楽しみに通ってくださるようになりました。
「あの時、思い切って始めてよかったです！」
と笑顔で話される姿が、とても印象的です☺️

まとめ〜50代からの“健康的なキレイ”を目指すあなたへ〜

最後までご覧いただき、ありがとうございました！
THE PERSONAL GYM金沢店では、年齢や体力に合わせたトレーニングを丁寧にサポートしています。
「運動が苦手」「今さら遅いかも…」と感じている方でも大丈夫です!!
筋肉は、正しい方法で鍛えれば何歳からでも変われます✨
健康的に、そして自分らしく輝ける身体づくりを、私たちと一緒に始めてみませんか？

カウンセリングや体験トレーニングの御予約はこちらから！！

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 新宿店の内装

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)錦糸町店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 錦糸町店の内装

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)六本木店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 六本木店の内装

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 麻布十番店の内装

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)秋葉原店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 秋葉原店の内装

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 沖縄那覇店の内装

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前徒歩11分
-真嘉比東バス停徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)三鷹店

三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)板橋店

THE PERSONAL GYM板橋店の写真

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)八王子店

スミスマシン

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)阿佐ヶ谷店

THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店の内装

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)日暮里店

THE PERSONAL GYM 日暮里店内装
住所〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅徒歩3分
電話番号：03-5832-9066