皆さんこんにちは!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店の二塚です!😋
私たちのジムは「健康的に、そして楽しくボディメイクを続けること」を大切にしています。
そんな毎日の中で欠かせないのが「ちょっとした楽しみ」です😋
今回は、ジムから徒歩わずか2分の場所にある和菓子屋さん「美福」さんをご紹介します!
少しでもご興味ございましたら是非ご覧ください!
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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選!
・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる
「美福」さんは、地元金沢で長く愛され続けている和菓子屋さんです。
お店は落ち着いた雰囲気で、季節ごとのお菓子や昔ながらの定番が並んでいます。
観光で訪れる方も多いですが、常連さんにとっては“いつもの味”として親しまれています✨
和菓子は日本の伝統文化の一つでもあり、シンプルな素材で作られているからこそ、どこか安心感のある甘さ。
ジムに通われている方やボディメイクをされている方にとっても、実は上手に取り入れやすいおやつなんです!
「パーソナルジム」や「筋トレ」と聞くと、厳しい食事制限をイメージされる方も多いかもしれません。
しかし実際には、完全に甘いものを禁止するのではなく、バランスよく楽しむことが大切です!
和菓子は洋菓子に比べて脂質が控えめで、エネルギー源になる炭水化物が中心。適量を取り入れることで、無理のない食事コントロールが可能になります。
ダイエットやボディメイクは“続けること”が一番大切。だからこそ、時には心が喜ぶスイーツを上手に取り入れるのがおすすめです。
THE PERSONAL GYM金沢店から徒歩2分というアクセスの良さも、美福さんの魅力のひとつ。
トレーニングを終えて「ちょっと頑張ったご褒美に」と寄れる距離感が嬉しいですよね。
甘いものを食べると「頑張ってよかった!」という気持ちが湧き、それがまた次のトレーニングへのモチベーションにもつながります。
健康づくりと楽しみを両立できる環境が、金沢にはしっかり揃っています。
美福さんの「だんご」は香ばしく焼き上げられたもちもち食感が魅力🍡
ほどよい甘さのタレが絡んで、思わずもう1本食べたくなる美味しさです。運動後の素早いエネルギー補給としても優秀で、金沢 パーソナルジムに通う方にもおすすめです。
ふわふわの生地と、しっとりとしたあんこが絶妙にマッチした「どら焼き」。
ボリューム感がありながらも脂質は控えめなので、ケーキや洋菓子に比べて罪悪感が少ないスイーツです。
トレーニングを頑張った日の“ご褒美”にぜひどうぞ。
もち米とあんこの組み合わせが嬉しい「おはぎ」は、腹持ちが良いのが特徴🍙
炭水化物と糖分を一度に摂れるので、トレーニング前のエネルギー源としても活用できます。
ジムに行く前に少し食べておくと、トレーニングのパフォーマンスが上がるかもしれません🏋️♀️
最後までご覧いただきありがとうございました!
金沢でパーソナルジムを探している方にとって、「継続できる環境」がとても重要です。
ジムで体を動かしながら、近くのお店で和菓子を楽しむ。そんな“ちょっとした幸せ”があることで、無理なく続けられる生活習慣が作られます。
THE PERSONAL GYM金沢店では、トレーニングだけでなく、食事やライフスタイル全体を考えたサポートを行っています。ぜひジム帰りに「美福」さんで和菓子を楽しみながら、心も体も元気になっていただければ嬉しいです✨
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店
住所:東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号:03-6384-2441
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店
住所:東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号:03-6658-4474
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店
住所:東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号:03-6447-2213
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店
住所:東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号:03-6435-3886
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号:0422-27-5611
◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店
住所:東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号:03-6824-6320
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店
住所:〒902-0069 沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩5分
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店
住所:〒114-0023 東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店
住所:〒114-0023 東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅 徒歩4分
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店
住所:〒192-0081 東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅 北口より徒歩6分
-京王八王子駅 2番出口より徒歩7分
電話番号:042-649-5584
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店
住所:〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅 南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号:03-6276-9363
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店
住所:〒920-0941 石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停 徒歩1分
電話番号:090-2828-7771
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店
住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号:03-5832-9066
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店
住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ー19ー9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号:03-5808-9941
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店
住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口5徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号:090-5744-6762
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店
住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南1丁目3−14 中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号:coming soon
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店
住所 〒530-0001 大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号:coming soon
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