みなさんこんにちは!!
THE PERSONAL GYM 上野入谷店のカワちゃんです😎
今回は、トレーナーのゆうちゃんと台東区の神社巡りに行ってまいりました!!!
※神社の効果はこちらから↓
https://the-personal-gym.com/blog/fitness-diet/iriyazinja/
年末年始には、激込みすると言われている神社…
『鷲神社』を紹介させていただきます🤯
鷲神社(おおとりさま)
〒111-0031 東京都台東区千束3丁目18番7号
電話:03-3876-1515
オオトリインフォメーション:03-3876-0010
e-mail:torinoichi@otorisama.or.jp
より引用。


良い雰囲気ですよね…これは夜と昼も両方行ってみることをお勧めします😍
そして念願の「手水舎」をゆうちゃんと行っていきます…

ところで、みなさんは正しい「手水舎」のやり方は知ってますか?
念のためおさらいしておきましょう!!!
①手水舎に着いたら心を落ち着け、軽く一礼する
②右手で柄杓を持ち、水をくんで左手に水をかける
③柄杓を左手に持ち替えて右手を清める
④右手で柄杓を持ち、左手に水を注いで口をすすぐ
⑤柄杓を立てて柄に水を伝わらせて清め、もとの場所に戻す
⑥軽く一礼をしてから立ち去る
忘れないようにメモしておきましょう!!!

みなさんいかがだったでしょうか?祈るだけで脂肪が落ちたり、筋肉がついたりなどはしないかもしれませんが全ての物事をこなした後に、天に縋ることはやり切った感があっていいと思います!(個人的に笑)
まさに「人事を尽くして天命を待つ」ですね!!!!僕が好きな言葉の一つです😊
さぁ!!新学期もスタートしたところですし、せっかくなら良い体で一年を終わりたいですね!!!
本日も最高の1日にしていきましょう!!!
皆様のご来店心よりお待ちしております🙇🏻
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•2022 Summer Style Award physique部門優勝