約1年前からトレーニングを続けています。
通い始めた頃と比べると、少しずつ身体つきが変わってきて、自分自身でも筋肉がついて体が大きくなったことを実感しています。
最近では、友人や周りの人からも「体が大きくなったね!」「筋肉ついたね!」と言ってもらえることが増えました!
自分では毎日見ているので気づきにくい変化も、周りの人から言ってもらえると「続けてきて良かった」と感じます。
約1年間継続してきたことで、トレーニングの成果をしっかり感じられるようになりました。
これからもさらに身体を変えていけるよう、トレーニングを続けていきたいです!