6ヶ月で着実に成長し、理想の筋肉質な身体へ！
痩せ型の体型を改善し、体重を増やしてバランスの取れた筋肉質な身体を目指すため、5月からボディメイクコンサル6ヶ月48回コースで通い始めました！
以前もジムに通っていましたが、見よう見まねのトレーニングでは思うような変化が出ず、継続することもできませんでした。最初は本当に身体を変えられるのか不安でしたが、通い始めて約3ヶ月で大きな変化を実感しています🔥
最初は1回もできなかった懸垂が7回できるようになり、ベンチプレスの重量も20kg伸びました。体重や筋肉量も少しずつ増え、見た目の変化も感じています。
担当の前田さんは、フォームの改善点や身体の使い方を、自分が理解しやすい伝え方で丁寧に説明してくれます。声掛けやモチベーションの高め方も上手なので、毎回楽しく続けられています！
残りの期間も、理想の身体を目指して頑張りたいと思います！
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