「結婚式に向けて磨く、自信あふれるボディメイク」

公開日：2025年08月25日　最終更新日：2025年08月25日

来年の結婚式に向けて、ウェディングドレスを美しく着こなせるよう、特に背中のラインや全体のシルエットを意識した体づくりに取り組んでいます。中でも、下半身のトレーニングは大きな変化を感じられる部分で、以前は脚の筋力が不足していて日常生活でも疲れやすかったのですが、スクワットやデッドリフトなどを継続することで、脚力が向上し、体全体のバランスも良くなってきました！！筋力がついただけでなく、脚も引き締まり、ラインが綺麗に出てきたことで、周りから「変わったね！」と言ってもらえることが増え、自信にもつながっています。特に背中や肩周りのトレーニングにも力を入れるようになり、ドレスを着たときに美しく見えるよう意識しながら日々頑張っています！！腰や膝の安定性も増し、日常生活や軽いスポーツでも動きやすくなったのを実感しています。トレーニングは決して楽なものではありませんが、その分、努力が形になっていく喜びを感じられるようになりました。今では毎回のトレーニングが楽しみで、自分の成長を感じながら、結婚式当日に最高の自分でいられるよう、これからも挑戦を続けていきたいと思います！