嬉しい声をご紹介 お客様の声

40代になってから体型の変化が気になり始め、食事指導付きのプランで入会しました。

パーソナルジムは少しハードルが高いイメージがありましたが、スタッフの皆さんが優しく、女性でも安心して通える雰囲気なのがとても良かったです。トレーニングも自分の体力や状態に合わせて丁寧に教えてもらえるので、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。

特に嬉しかったのが食事指導です。ダイエットというと好きなものを我慢したり、会社の飲み会を断ったりしないといけないと思っていましたが、無理に制限するのではなく、「今日は飲み会があるから、その前後でどう調整するか」など、生活スタイルに合わせてアドバイスしてもらえます。

好きな食べ物を完全に我慢する必要がなく、楽しみながら食事を続けられるので、以前よりもストレスなく食事管理ができるようになりました。

トレーニングと食事の両方を自分に合わせてサポートしてもらえるので、これなら長く続けられそうです。これからも理想の身体を目指して頑張りたいと思います！